患者适应辙药的节奏。这个停药过程相当复杂，不仅考验患者的耐心，更加考验一个医生的水平，还有医生对患者每个治疗节点用药规律的正确把握。

体质的改善很重要。

早泄跟很多患者的体质有密切关系。现在的年轻人普遍体质较差，并且有过度手淫的习惯，造成射精控制能力变差。因此，早泄的治疗有一点很关键，就是要加强运动，改善体质。其对预防复发也很重要。

性生活技巧的自我完善很重要。

在性生活时间达到正常后，尤其是在逐步停药的期间，要重视性生活技巧的完善，锻炼自身控制射精的能力，绝对不能单纯依赖药物。可以说，“性生活技巧”是预防早泄复发的重要基础。

注意综合疗法的应用。

现在比较提倡综合疗法——西药配合中药，同时运用行为干预疗法，再配合针灸，后期通过中药茶疗去巩固疗效的方法，对于治疗和预防复发都是很有效的。

在临床工作中我们会在门诊遇到很多病人来咨询早泄的问题，针对此问题，我总结了以下目前比较常用的自我治疗早泄的方法：

再说方法之前，首先需要强调的是：早泄的外用药治疗与行为治疗的最终目的并不在阴茎头上，而是在于不断提高神经中枢引起射精的阈值，这就是目前市场上治疗早泄药物品种繁多的原因，所有药物治疗治疗的最终根本目的！在早泄的行为治疗过程中最好有性伴侣持续积极的帮助才会收到满意的临床效果。

第一，想要提高早泄的治疗效果，下列情况必须避免：

首要任务就是要区分类型：原发性早泄、继发性早泄、变异性早泄、早泄样射精功能障碍！

在男性疾病当中，最难以启齿的问题估计就是早泄了，所以很多人常常用肾虚来隐喻，但早泄和肾虚真的是一样的吗？早泄是一种常见的性功能障碍疾病，目前它的概念也很模糊，总的来说就是射精太快，控制能力差。

在众多男性疾病中，早泄的发病率约占成年男子的1/3，中年以上男性发病率为24.9%~59.5%，这也加重了男性自卑、焦虑、恐慌的情绪，不良的情绪也会导致病情加重，进而造成恶性循环。

要想拥有一个健康的身体，就要彻底了解早泄，才能更好的治疗，关于早泄最常见的4个问题，答案都在这里。

早泄的定义

现代医学对早泄的定义是一个逐渐演变的过程，但定义中大多涉及三个共同的因素，即射精潜伏期短、射精控制能力差、性满足程度低，并将早泄分为原发性早泄和继发性早泄两种类型。

什么情况才能诊断为早泄？早泄要注意什么？

泌尿外科和男科门诊有很多关于早泄的问题。早泄是泌尿外科和男科的常见病和多发病。由于目前关于早泄并没有一个公认的诊断标准和疗效判定标准。,由于性反应的过程个体之间有明显差异，不能人为的规定多长时间射精为早泄,的诊断标准模糊，许多男性会受到一些误解的影响，无缘无故地戴上早泄的帽子。

1.具有规律的性生活：总是或几乎总是在进入阴道之前或之后大约1分钟内射精。

2.时间短：不能延迟射精后，所有或几乎所有进入阴道。

3.控制射精能力差：,的负面个人结果，如苦恼、焦虑、沮丧和/或避免性活动。

早泄的原因非常复杂，生理和心理两方面的因素都会导致早泄，并且会相互影响。

4.给男方和（或）女方带来明显痛苦：主要包括精神和情感因素。比如1.心理因素：

男性初次性生活由于缺乏经验，性生活过程中笨拙和生疏，或过度紧张和兴奋出现射精快的现象时，患者多认为自己是早泄，从而在性生活中丧失自信，甚至对性生活产生畏惧心理，心理负担不断加重形成恶性循环的一些男性疾病也会间接影响男性射精中枢兴奋性，并导致射精中枢兴奋性降低，从而引起早泄。如前列腺炎、性功能障碍、尿道炎和精囊炎。

我和女朋友在一起做爱时，每次我刚插入里面不到1分钟就开始赛精，我真的很痛苦!我以前有个手淫的习惯，那只是对性不了解做出的误区，我想我是不是早泻，是不是跟手淫有关，我真的好后悔啊！每次看到女友没满足的状态我就难受，难道我真得了早泻啊！我现在才24还没结婚呢？我真的不希望啊！做时我心情非常紧张，一紧张就射，是不是跟心理有关啊！我这几年一直没手淫过。

性生活时间短，在临床上被称作是早泄。引起性爱时间短主要是由于阴茎背神经过分敏感造成。由于神经敏感，所以较小的刺激或者性兴奋就会引起性高潮的到来，从而诱发射精，使得性生活时间过短，无法满足男女双方的性需求。对于这种情况，一般需要通过降低阴茎神经的敏感性，或者提高中枢神经对于射精的控制力来改善早泄的症状，延长患者的性生活时间。一般可以在性生活前于龟头涂抹局部麻醉药，如利多卡因乳膏或者利多卡因喷剂来起到麻醉的作用来延长时间，也可以通过口服一些治疗早泄的药物，如盐酸达泊西汀等进行治疗。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。