性生活没有进入体内就射精考虑是早泄，也可能是性经验不足导致的。首先要避免手淫的习惯，避免精神压力太大，不要紧张，多和女朋友沟通。必要时可以局部涂抹药物治疗，能够降低龟头敏感度，延长时间。

治疗早泄要根据其病发原因，选择适合的治疗方法。目前主要治疗方法有心理治疗、指导行为治疗、口服药物治疗和手术治疗这几种。心理治疗适用于境遇性早泄，口服药物治疗早泄较为常见。据中医研究发现，早泄患者大都是肾功能不太好，且多是肾精亏虚导致早泄。因而不少中医师会开如八子补肾胶囊这一类的中成药给患者服用以补肾精。其实，补肾重在补精调理阴阳，养精蓄锐专注补肾才能实现最终目的。

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归根到底，早泄还需早发现及早治疗，如果不及时治疗，不仅危害患者的正常生活，还会导致阳痿等更加严重的并发症。早泄患者无需慌张、切莫妄自菲薄。摆好心态，积极参与体育运动，积极科学治疗总会恢复“男儿本色”。

按压尿道

当你发现自己性交时身体反应太迅速，出现“过热”状态时，试着按压阴茎下方，给尿道一些压力，这条小管道就处在阴茎的背面。这样做可以减少阴茎中的血液，从而让快速射精的欲望得到抑制。

强“性”运动

加强锻炼控制射精的肌肉，中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在，然后采取“凯格尔运动”锻炼这些部位，即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动，10秒后再放松，反复几次。

每次性生活都很快？“时间短”跟什么有关？

咨询医生

早泄的原因有很多种，前列腺炎就是其中之一。因为前列腺是男性身体大的附属性腺，是控制男性排精的闸门。正常的腺体神经灵敏，听从大脑指挥，让它开就开，让它关就关。弹性良好，关能关得紧，开能开得利，控制排精的闸门很灵敏。

不建议姿势：

传统的男上女下

任何从后面进入的姿势（除外上面建议的）

大多数站着的姿势

做爱前给你口交

如果你太兴奋，就换个位置

当你的性兴奋失控时，改变性姿势是降低兴奋的好方法。

另一个很棒的技巧是完全退出，用你的手、舌头、性玩具或其他她喜欢的东西来放纵你的伴侣，直到你准备好再次行动。

做爱前手淫

另一个经典的技巧是在做爱前一两个小时手淫。

在做爱前花些时间放松一下，这样当你看到伴侣时，就不会那么激动了。

（1）相火亢盛型。

【主证】早泄，欲望亢进，腰膝酸软，五心烦热，眩晕头痛，目赤耳鸣，面部烘热，舌质红，苔薄少或黄，脉弦数或细数。

【治法】滋阴降火。

【方药】知柏地黄汤加减。生地黄，熟地黄，山茱萸，山药，泽泻，茯苓，牡丹皮，知母，黄柏，龙骨，牡蛎，白芍，陈皮，金樱子，芡实，甘草。

早泄的分型及治疗原则，看看你属于哪一种，对症治疗

【方解】方中生地黄，熟地黄，山茱萸，山药，泽泻，茯苓，牡丹皮，知母，黄柏取知柏地黄汤之意，以补益肝肾，滋阴降火；龙骨，牡蛎平肝潜阳，收敛固涩；金樱子，芡实益肾固精；白芍养阴柔肝；陈皮理气和中；甘草调和诸药。上药合用，共成补益肝肾，滋阴降火，益肾固精之功效。

【注意】相火亢盛型早泄是早泄患者中较为常见的临床证型之一，其治疗应在补益肝肾，滋阴降火，益肾固精上下功夫，以使肝肾得养，阴滋火降，肾强精固，则早泄恢复如常。

早泄的患病率只有30%

在1、从初次性交开始,射精经常或总是发生在约1分钟以内阴道插入前后或者射精潜伏在原发性早泄,通常是时间显著缩短。

小于3分钟无法控制/延迟射精。

继发性早泄's负面的身心影响，如苦恼、焦虑、抑郁、回避性生活等。

备注：这个定义是指2、总是或几乎总是,3、和两个男人之间的性活动(比如手淫)。

看完定义，我觉得大家都可以判断自己是不是真的“日内交易者”。

早泄是男性性功能障碍中最常见的疾病之一，也是困扰很多男性朋友的男性疾病。一方面，早泄会打击男性的自信心，在爱人面前失去自信；另一方面会引起自己爱人对性生活质量的不满，甚至影响家庭和谐。在我们的日常生活中，会导致早泄的原因有很多。我们不仅要及时预防早泄，还要知道如何预防早泄。

生活中引发早泄的原因比较多，给大家介绍常见的几种，提高大家对早泄的认识。

1、精神因素，大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋性增高，如神经紧张、害怕性交失败等。

心理因素大多是由心理因素引起的。为了建立一个和谐幸福的家庭环境，夫妻双方都应该学会互相体谅和合作。在不射精的情况下，他们永远不应该抱怨。应积极查找原因，配合治疗。夫妻之间要多沟通。

2.长期自慰、性生活过多或身体疲劳、精力不足等原因也会导致早泄。

如果成年男性长时间过度性交或频繁手淫，很容易导致成年男性精神疲劳，这也是成年男性阳痿早泄的重要原因。相关实践证明，停止性生活一段时间，避免各种性刺激，让中枢神经系统和性器官充分休息，可以有效治疗成年男性阳痿早泄。