性生活没有进入体内就射精考虑是早泄，也可能是性经验不足导致的。首先要避免手淫的习惯，避免精神压力太大，不要紧张，多和女朋友沟通。必要时可以局部涂抹药物治疗，能够降低龟头敏感度，延长时间。

手淫导致早泄的原因有两个。大家选择的环境很可能不安全。

你还记得你第一次手淫吗？许多人第一次在家里或卧室自慰。

外面会有人走，或者学校宿舍里，浴室里，外面都会有人，担心被发现。

这时，我们的潜意识会希望尽快结束这个过程，所以运动会加快，我们想尽快射精。

这个射精的过程会让我们习惯性地过早射精，而这个习惯会一直留在我们身后，这是环境不好的结果。

1、懂得沟通，她最舒服和兴奋的地方，你知道吗？问不知道。

2.前戏对女人来说真的很重要。既然你不能用枪直接打死她，为什么不扔几颗手榴弹把她炸成重伤？

3.买一个轻浮的小玩具。不要买跳蛋。跳蛋太刺激了。这对单身女性来说是一件很高的事情。买一个圆饼形状的手持振动器，按摩全身。另外，不要买了压在人家的胸上。先学会怎么用。背部、颈部、PP，既舒适又不过分轻浮。如果你比较富裕，可以买一些产品，比如阴帝刺激凝液、高潮液等，效果会更好。

4.君子的性格没有什么不同，他的善良在于物。既然容易拍，那就试试延迟喷雾，降低龟头的敏感度。有了更厚的袖子，可以给你很多时间。

这些不需要你每天跑300个深蹲10公里，也不需要操作，也不需要每天吃中药胶囊。对她认真一点，配合一些小玩意。你可以很容易地改善你们的关系。别看这四个，这是我多年总结出来的最有效的四个。它们也是大多数男人不关心或不重视的四样东西。