高血脂人群通常会选择深海鱼油、卵磷脂等产品来降血脂。有些人觉得效果不错，但是大部分人感觉变化不大。

主要原因在于，血脂高一方面是因不良饮食生活习惯导致血液中胆固醇、甘油三酯等脂类物质堆积；另一方面是因肝功能不佳，导致自身脂类代谢出现问题。而深海鱼油和卵磷脂主要是针对已经聚集在血液中的脂类，通过乳化、清扫，把这些脂类最终运到肝脏中，让肝代谢排出；而没有涉及到肝脏的代谢功能。

所以对于血脂偏高的人群，不仅要补充深海鱼油和卵磷脂，更需要补充奶蓟草，来增加肝脏对脂类代谢的能力。只有从多方面着手，才能解决血脂高的问题。详细的营养搭配介绍可以高血脂营养组合中了解。

我给老爸买啊什么的鱼油和卵磷脂，吃了很长一段时间，降血脂效果还是很棒的.

深海鱼油不错，我给奶奶买的这个，她老人家血脂高，服用一段时间，社区体检各项指标恢复的不错。

开始吃的GNC的鱼油，后来改吃高血脂营养组合，有鱼油、卵磷脂注意下饮食，现在查血血脂不高了。

血脂高可以吃鱼油、卵磷脂，我给家里老人买的爱司盟鱼油卵磷脂

可以试试鱼油、卵磷脂、亚麻籽油等，能降血脂

高血脂吃鱼油可以，不过需要坚持吃