深海鱼油具有软化血管、减少血脂沉积、降低血液粘稠度的作用，而卵磷脂能够乳化、分解血管中的血脂，疏通血管。虽然鱼油和卵磷脂在功效上十分相近，但是作用原理却不同。鱼油搭配卵磷脂服用可以达到相辅相成，事半功倍的作用。

不过，对于血脂高的人群，基础营养也是必不可少的，复合维生素中的一些成分能增强血管壁弹性，避免三高、脑溢血等心脑血管疾病的发生，最好是能作为日常营养补充。具体原因和搭配原理，可以进入三高营养组合及心脑血管营养组合中了解。

能降血脂血压，不过要坚持吃才管用

深海鱼油能降血脂、我选择的爱司盟的深海鱼油和卵磷脂，搭配吃，现在查血脂确实降低不少，有作用。

鱼油和卵磷脂能降血脂，帮家里老人买的鱼油和卵磷脂，后来看三高营养组合中还添加了其他营养，现在给家人买的组合

以前只吃了鱼油，现在搭着卵磷脂吃，好像是一对黄金组合吧

虽然都能降血脂，还是要搭配吃。

能降血压，我的血压一直很高，药在吃，也买了鱼油卵磷脂调理，后来直接选的高血压组合，在鱼油卵磷脂的基础上，搭配了维生素来增强血管强度，坚持吃了大半年，搭配吃效果确实好很多，血压也也降下来了。