爱司盟大豆卵磷脂软胶囊一天一粒。卵磷脂一般不建议空腹服用，饭后服用为宜，有助于吸收，且对胃肠道的刺激小。具体的用法用量可以进入爱司盟大豆卵磷脂商品页了解。

最好是不要空腹服用。建议饭后服用会比较好的，

反正我都是饭后吃的，看你自己这个怎么吃….

大豆卵磷脂胶囊一天吃一粒，空腹吃的话我觉得应该没问题；

大豆卵磷脂软胶囊别空腹吃了，我是没有空腹吃过，都是饭后。