康力士芦荟提取物是膳食补充剂，没有严格的服用方法要求，一般建议：每日1-2粒，但每日不得超过6粒，饭后食用。

康力士芦荟提取物复合软胶囊100粒

大家有木有发现很多人有一种奇怪的观念：天然的才是安全的，“化学的”就是人造的、不安全的…狗子总觉得这种观念和现在植物系护肤品大行其道是分不开的。

但实际上，天然≠安全有效，再说了，世界上哪有什么成分不是“化学”的哇…今天我们来扒一扒护肤品牌最喜欢的那些植物提取物——芦荟提取物、绿茶提取物、灵芝提取物等等等，到底有没有广告中说的那么神。

1、芦荟

现在大家被晒伤了应该第一反应都是去买芦荟胶吧？

其实芦荟粘液外用确实可以促进胶原生成和伤口愈合，有抗菌抗炎的作用，因为芦荟粘液里面除了水(98.5%)以外，最主要的成分就是多糖（比如葡甘露聚糖），占比在0.3%左右。

比如芦荟粘液中的甘露糖-6-磷酸可以和纤维原细胞的生长因子受体结合，提高纤维原细胞活性；再比如，芦荟提取物中的乙酰吗喃也可以修复伤口、缓解辐射引起的皮肤过敏反应。

2013年一项研究对比了芦荟粘液和1%的磺胺嘧啶银（烫伤药膏成分）对表皮烧伤的修复效果，结果显示芦荟粘液见效更快。

对比试验，烧伤处外用芦荟粘液7天后(A)再生上皮细胞厚度明显高于对照组E（图自论文3）所以从这些证据来看，芦荟粘液的确是有药用价值的。

不过这里说的芦荟粘液一般是掰开新鲜芦荟叶片里面流出来的那个黏黏的透明液体啊（或是含有高浓度新鲜芦荟粘液的实验制剂），不等同于市面上出售的芦荟胶护肤品啊…因为芦荟提取物中的活性物质在存放过程中效果可能会减弱，所以世界卫生组织建议使用新鲜芦荟粘液修复创伤；即便能够保证芦荟中的有效成分长期保持活性，现在大多数市面上的芦荟胶产品中，新鲜芦荟粘液也并没有达到足够的浓度；更何况，大家看到的营销用语很多时候只是在玩文字游戏——比如“富含90%芦荟精华”，有可能是真的添加了90%的天然芦荟粘液，也有可能只是添加了90%的“芦荟提取物”。

而所谓“芦荟提取物”里面可能只有一点点芦荟粘液，大部分掺的是其他成分（比如保湿的增稠的等等），或者是直接用的粉状芦荟提取物，不是新鲜粘液。

完美芦荟胶在食药监的备案信息显示该产品使用的是粉状芦荟提取物也就是说，如果你被晒伤了，那【足够浓度的新鲜芦荟粘液】是真能起到一定的修复作用，但你买的那支【芦荟胶产品】能不能修复晒伤，可就不好说了哦…所以还是建议大家购买芦荟胶产品的时候注意看下成分表，确认一下芦荟粘液的浓度，靠谱的芦荟胶产品里新鲜芦荟粘液的浓度应该至少在10%-70%之间。

另外还有一点需要注意的是，虽然芦荟提取物的确是有药用价值的，但是现在的广告实在是赋予了芦荟太多并没有被科学证实过的神奇作用，什么保湿美白抗氧化齐活了…（对，韩妆，说的就是你！）这个吧，胖友们还是不要想太多，重点关注一下芦荟在抗炎、帮助伤口愈合方面的效果就好啦~2、绿茶

只要把“绿茶”两个字加在产品名称里，立马给人一种清新自然白衣飘飘小仙女的感觉有木有！所以很多护肤品广告和名称里都会突出“绿茶”两个字嘛。

但一般护肤品成分表中不会出现“绿茶提取物”这种东西，因为绿茶中的有效成分主要是茶多酚，传说中绿茶可以抗炎、抗氧化、抗癌，抗这抗那的，也是因为茶多酚。

茶多酚对皮肤的作用还是有一些科学依据的。

有动物实验显示，在紫外线照射前给小鼠外用茶多酚(GTPs)，可以有效减少紫外线造成的过敏等一系列不良反应；还有人体测试显示，在紫外线照射前给人体皮肤外用表棓儿茶酚棓酸酯（EGCG，一种茶多酚），用量3mg/2.5cm?，可以有效抑制白细胞浸润和髓过氧化物酶活性，还能减少uvb照射造成的红斑、炎症反应。

不过关于儿茶素对皮肤作用的研究主要还是动物实验，而且市面上绝大多数含有绿茶提取物的护肤品并没有经过临床验证，茶多酚浓度也不明确。

比如innisfree小绿瓶的成分表中用的就是”茶叶提取物“这个名称，很难确定茶多酚含量有多少，另外食药监管总局的备案信息里倒是显示这款精华里也有EGCG，不过排名也很靠后了。

（但狗子并不是批评这个小绿瓶，毕竟人家广告里就只说了能保湿，没打着”儿茶素“的旗号招摇撞骗，如果有消费者非要脑补这个精华有什么其他功能的话就不能乱怪人家品牌了对不对…）总之狗子就是想说，绿茶提取物中的茶多酚有药用价值，但具体到护肤品添加剂中，最好还是分清它们到底用的是【活性成分本身】、还是【活性成分浓度不明的”提取物“】。

3、其他

除了芦荟和绿茶以外，很多植物提取物的外用护肤作用也没有定论，比如灵芝、冬虫夏草之类的，只有一些小范围研究提到过，严格来说属于“信则有，不信则无”的情况。

当然这可能也和文化背景有关，这类成分在东亚的影响比较大，学术资源更丰富的欧美人没怎么听说过，也就没那么多人研究了吧。

另外还想啰嗦一句，几乎没有哪一种护肤品添加成分是对所有人都安全的，天然的植物提取物也可能引发过敏，而且植物提取物数量越多，不确定性也越大，现在那种"植物鸡尾酒"式的植物系护肤品一旦引起过敏，实际上增加了筛查过敏原的难度。

所以虽然植物提取物听起来很天然，但活性成分不一定越多越好哦，敏感肌的胖友们还是要谨慎一点，不要天真的认为天然的就是安全的哇！

【总结】

有些植物提取物的外用护肤作用尚无定论，天然≠安全有效；有些植物提取物中的有效成分外用的确有护肤作用，但植物中提取出来的有效成分≠植物提取物，最好特别注意一下有效成分的浓度。

一句话概括：植物提取物听起来清新，用起来还是得长点心呐~芦荟是植物美容成分的新星，蕴含75种元素，与人体细胞所需物质几乎完全吻合，有着明显的保养价值，被人们荣称为“神奇美容植物”。芦荟提取物是从天然芦荟中萃炼而得，呈无色透明至褐色的略带黏性的液体，干燥后为黄色精细粉末，没有气味或稍有特异气味，可直接作用于肌肤。

芦荟在化妆品方面的应用

我国古代就有芦荟作为美容品的记载。芦荟汁液系天然萃取物，其中含有多种对人体有益的保湿成分和营养成分。科学研究认为.由于芦荟中含有葡萄糖、甘露糖、糖醛酸、钙、水合蛋白酶、生物激素、荷尔蒙、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质以及其他微量元素，因此具有营养保湿、防晒、杭炎、美发护发等功效，同时，它对软化皮肤、收敛、防治粉刺、防止皮肤粗糙、消炎止痒、护发、保持皮肤细嫩白洁等都有显著功效。芦荟有很好的配伍性，能很好地与各种化妆晶原料配合，并能消除多种表面活性剂对皮肤的伤害。用芦荟提取物制成的化妆品有保健牙膏、洁肤护肤产品、系列头发产品、保湿霜、青春霜等产品，据美国化妆品协会报道，芦荟是美国最流行的化妆品，有超出33%的消费者使用这种化妆品。

芦荟的美容功效

芦荟含有的芦荟素、芦荟苦素，具有多方面美化皮肤的效能，在保湿、消炎、抑菌、抗过敏、软化皮肤、防粉刺、收敛漂白等方面具有一定的作用，对紫外线有强烈的吸收作用，防止皮肤灼伤。芦荟含有多种消除超氧化物自由基的成分，如超氧化物歧化酶、过氧化氢酶，能使皮肤细嫩、有弹性，具有防腐和延缓衰老等作用。芦荟胶是天然防晒成分，能有效抑制日光中的紫外线，防止色素沉着，保持皮肤白皙。研究发现，芦荟具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、解除硬化、角化、改善伤痕等作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩。

抗衰老

芦荟中的粘液(mucin，就是蛋白质)，是以arboran A Baloe mannanaloetin等多糖类为核心成分，粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。粘液素存在于人体的肌肉和皮肤粘膜等处，让组织富有弹性，如果液素不足，肌肉和粘膜就会丧失了弹性而僵硬老化。构成人体的细胞，如果粘液素不足，细胞就会逐渐衰弱，失去防御病菌、病毒的能力。

促进愈合

对人工创伤芦荟有促进愈合功效，可缩短治愈天数。芦荟浆汁制剂可保持细胞活力的功能，对皮肤创伤、烧伤以及x线局部照射均有保护作用。