爱司盟蓝莓针叶樱桃果复合片每粒含维生素C500mg，经过去酸处理，温和不伤胃，适合免疫力低下、经常感冒、体质差，皮肤暗沉、粗糙干燥、有色斑皱纹；以及经常牙龈出血、口腔溃疡的人群服用。具体的产品效果可以进入爱司盟蓝莓针叶樱桃果复合片商品页查看用户服用效果评价。

不过，爱司盟维生素C片作为日常的营养补充确实不错，但是对肤色暗沉、色斑、皮肤衰老及免疫力低下者，仅补充维C是不够的，还需要多种其他营养物质共同作用。具体营养原理这里就不多介绍，大家可以根据自身的情况，选择进入肤色色斑营养组合、皮肤衰老营养组合及成人免疫力营养组合中，了解相关的营养原理。

这个针叶樱桃果维生素C我觉得日常吃吃增加免疫力还是可以的。其他的我就不是很了解呢！

维生素C 适合的人群还挺多的，免疫力差啊皮肤暗沉 斑都是可以吃，通用型产品。。。

其实主要就是适合皮肤暗淡无光泽粗糙那种问题的人群，效果，不好说，我之前确实吃过，可能我的皮肤问题太多，换的美白淡斑组合吃的，相比下来照镜子感觉皮肤有变细腻的样子。

我吃过，但是暂时没看出什么效果来。。有点尴尬啊哈哈

我的皮肤问题就是吃了维生素c的，还行吧是，也没有不好，也没有太好的样子、就随便吃吃