爱司盟磷脂酰丝氨酸复合胶囊采用复合草本配方，成分主要有磷脂酰丝氨酸、菠菜、茶叶茶氨酸、钝顶螺旋藻、核桃、南瓜、针叶樱桃果等，可镇定神经、调节焦虑情绪，协助大脑制造血清素、平衡神经系统、放松肌肉、促进睡眠。 产品适合情绪低落，容易烦躁、焦虑、抑郁的人群，以及经常失眠多梦、浅眠、易醒等睡眠质量差的人群服用。具体的产品介绍以及适宜人群，可进入爱司盟磷脂酰丝氨酸商品页了解。

只是，对于正在使用单氨氧化酶抑制剂（MAO-inhibitors）或其他抗忧郁药剂、口报避孕药、强心剂、抗凝血剂、降血脂药、支气管扩张剂、器官移植用药与抗HIV药的人，须先咨询医师后使用。

睡觉不安稳的也可以哦。。

情绪低落，容易烦躁、焦虑、抑郁的人；经常失眠或睡眠质量不佳的人

我家常备这个复合胶囊。简直太适合我这种睡眠太浅的人了。每次很容易惊醒，睡觉前就会吃一粒，晚上就会睡的很踏实、

说明书就在瓶上的，可以直接看，没的另外的说明书。

这个就是比较适合失眠啊烦躁啊抑郁的人群服用~