一般情况下，营养品空腹服用吸收会好，但是爱司盟番茄红素软胶囊的主要成分番茄红素属于脂溶性营养素，不溶于水，从吸收效果的角度来看，饭后服用比饭前要有利于人体吸收。要想达到好的吸收效果，建议饭后服用。大家可以进入爱司盟番茄红素软胶囊商品页查看具体的服用方法以及服用效果反馈。

最好随餐吧、感觉空腹吃的效果没有这么好，，，

能是能 但要吸收好的话还是不要空腹吃

我一般都是在吃完饭后吃的。