西红柿便是生活起居中的番茄，它的营养成分比较丰富，带有多种营养元素，并且具备延缓衰老和美白皮肤的功效，遭受许多 女性朋友的钟爱。西红柿不但能够在生活起居中做为一种新鲜水果吃，它最普遍的是用来烧菜吃，例如番茄炒蛋、鸡蛋西红柿汤等。最关键的是，它还能够用来打汁喝，那麼在生活起居中，西红柿和什么打汁喝好吃呢?

1、西红柿和苹果打汁

把西红柿和苹果洗干净,苹果能用盐反复搓干净,把苹果和西红柿切一小块,准备好原汁机,把西红柿和苹果块放上边的入料口和拖盘里边,开启电源总开关,几秒渣与汁就提取了,甘甜的水果汁就好了。能够把碎渣再放进入料口里边再次榨一次,那样碎渣更干,出汁率更大。

做菜方法:西红柿和苹果皮都很有营养成分,建议就不必削皮了,能够用心的清理干净再用。

2、西红柿和胡萝卜榨汁

番茄和红萝卜上都很有很丰富多彩的胡罗卜素,权威专家告知我们,胡罗卜素在进到我们身体以后,会圆满的被身体消化吸收转换变成维生素D。维生素D可以合理的消除人体中不必要的氧自由基,令皮肤细胞维持在一个滋养、有光泽度的情况,那样皮肤当然就越来越嫩白而不干躁了。

大家都知道,番茄中带有的发热量是极低的,因此 吃西红柿可以给与我们饱腹感但却不容易提升肥胖症的可能。此外,番茄中还带有很多的柠檬酸,这类物质可以非常好的推动人体针对商品的消化吸收,另外还可以迅速的溶解人体中的人体脂肪,常常服食番茄可以具有十分非常好的减肥瘦身作用。番茄中带有比例比较丰富的茄红素,这类物质针对消除身体的氧自由基具备很好的作用。氧自由基会推动机体迅速衰退,因此 吃西红柿可以合理的减缓人体出現衰退的可能,另外还可以抑止各种各样肿瘤细胞的生长发育。

3、西红柿和纯蜂蜜打汁

主要材料:番茄1个。

辅材:纯蜂蜜少量，西红柿汁。

西红柿汁制作方法:把番茄洗干净,用开水烫后削皮。再用沙布包好手挤压出来汁倒进杯里,再添加少量的纯蜂蜜调均匀,就可以服用。西红柿是含有维他命的蔬菜水果之一,纯蜂蜜则是带有很多的维生素E,二者都是有养颜美容的作用,追求美丽女性能够多多的试着。