GNC秘鲁玛卡是一款复合型产品，主要包含玛卡精华、烟酸、L-精氨酸、精氨酸、育亨宾等多种营养物质。主要适用于易疲劳、精力不济、精子活力低、性功能下降等人群。

美国GNC健安喜秘鲁玛卡60片：

玛卡又名玛咖，新鲜玛卡是生长在南美洲秘鲁山区的一种植物，以前当地的印加人是用来裹腹的，后来知道了它可以增加体力，耐力和睡眠的功能以及抵抗疲劳的神奇力量，甚至还可以推后更年期，提高精子的活跃能力，并且对生殖器也有一定的保健功能，所以就提取植物精华做成玛卡片用来泡水喝，下面，我就来说三点玛卡泡水喝的功效。

步骤/方法：

1第一，玛卡片泡水喝可以提高抗疲劳能力，增加身体自身的免疫力，喝法很简单，每次用20～30片玛卡干片泡水，但是玛卡片泡水后味道有点怪，有些人喝不惯，这时候，我们可以加些柠檬或是红枣之类的，把玛卡的味道盖住，能喝进嘴巴就行。

2第二，玛卡片泡水喝可以改善我们的睡眠质量，补充身体的营养，因为它含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸以及天然活性成分，泡水喝能够帮助我们吸收这些营养物质。

3第三，玛卡片还可以当作调料放进菜里，但是因为当作调味料，不能放太多，就几片就够了，否则盖住了菜的味道，吃饭就变得无趣了，只要坚持吃，对于延缓更年期症状会有明显的效果。

注意事项：

值得一提的是，好多人喝完玛卡水以后，就把玛卡片倒掉，这是非常浪费的，因为玛卡片里还有残留的营养素，咀嚼吃掉的话可以把其中的营养全部吸收至我们体内。

玛卡的十大神奇功效 ！

1、抗疲劳，增强活力。【全面的营养素可加强新陈代谢，调节神经系统和心血管系统来消除各种疲劳症状】

2、激励脑力，补充体力。【富含的糖质是脑和神经系统的唯一能源】

3、舒缓压力，改善抑郁症状。【维生素和矿物质能维护神经系统的功能，抗抑郁】

4、坚固免疫系统，改善亚健康状态。【全面的营养素、尤其蛋白质、氨基酸等，可帮助坚固免疫系统，提升机体抗病能力，改善亚健康】

5、对抗男性更年期综合症。【丰富的牛磺酸、蛋白质能调理及修复中年男性的生理机能，对抗更年期易发的各种机能衰落症状，回复活力】

6、调节内分泌系统，平衡荷尔蒙。【玛咖烯、玛咖酰胺，能有效调节内分泌，通过作用于下丘脑和脑垂体，令这两者共同作用调节肾上腺、胰腺、睾丸等的功能，达到25岁旺盛荷尔蒙的水平。】

7、增强性能力。【玛咖烯、玛咖酰胺、氨基酸、糊精、锌、维生素E等，可调节性荷尔蒙的分泌，如gaotong、 DHEA 、雌激素、孕激素来提高性功能、性快感。】

8、能够激发回复人体各个器官的原有功能。

9、能够激活人体衰老的细胞。

10、能使女性恢复青春的活力。

这些神奇的功效在最近十年引起了世界各国科学研究者的极大兴趣。秘鲁科学研究者捷足先登，通过动物实验和药理研究证明了玛咖在增强精力、提高生育力等方面的显著功效，如秘鲁卡耶塔诺大学科学家冈萨雷斯领导的小组，曾对200名志愿者进行了测试，在他们食用玛咖两周后，男子精子数量由原来8,700万增至1.83亿，性功能也增强240%。另外女人吃了玛咖烯、玛咖酰胺和异硫氰酸苄酯等物质后也提高了“性”趣。;但是与现代人息息相关的玛咖改善男女性功能和治疗女性更前期综合症的功效机理，则一直到上世纪90年代后才在全球植物学家、药理学家和营养学家的共同努力下被逐步揭示出来。国际医学界甚至发出惊呼：玛咖的营养价值超越了冬虫夏草、人参，是真正的男女都可以放心食用的纯天然高端功能性产品。男人吃，可增强精力，改善性功能;女性吃，能保养卵巢，提高生育力。《中国青年报》在报导玛咖时曾说：秘鲁前总统藤森也积极向世界推销玛咖，并公开打保票说：用过一段时间玛咖，真的让男人更像男人，让女人更像女人。

玛咖的作用原理是激发各个器官原有功能，使其自然分泌人体所需要的各种激素.并促使机体从正常饮食中吸取并合成身体所需要的营养物质，因此更科学、更持久。

如何用玛咖泡水喝？

喜欢喝茶的朋友，您可以将玛咖也当做一种茶来喝。

因为玛咖泡水是目前很流行的一种玛咖吃法，可是您知道用玛咖泡水喝需要注意一些什么吗?

一般来说，如果是玛咖干片，除了可以炖汤之外，还可以用玛咖干片泡水喝，这样的玛咖吃法比较简单，只需要每次去3片玛咖干片，用开水冲泡就可以直接饮用了。

有一点要注意一下，很多朋友在泡水之后，往往直接将玛咖干片丢掉，建议不要这样，这样做太浪费了，可以将泡过水的玛咖干片咀嚼吃下，从而完全吸收玛咖中的物质。

在这里我们特别要强调一点，有的消费者是直接买的玛咖干片，可是商家不一定会处理的很干净，往往在玛咖干片上还有很多灰和脏东西，因此我们建议在泡水前用冷水过一遍，这样再去泡水更卫生干净一些。