Swanson三倍卵磷脂主要成分是提取自非转基因大豆的卵磷脂，建议每天3次，每次1粒，随餐服用。

肝脏不好，眼睛会有3个信号!脸上有3个信号!身上有2个信号!看看你有吗?

肝是人体非常重要的器官，既排毒也藏血，道医有百病从肝治的说法，在西医的眼里，肝脏是一个代谢系统，一个重要脏器，就像是人体的一个化工厂，它掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，所以它也是最易污染的部门。在道医的眼里，肝脏是一个部位，它有两大功能，一是主疏泄，二是主藏血。所以今天小编想和大家分 享的话题就是“肝脏”，肝脏好不好，看眼睛、脸、身上就知道，来看看你有没有：

一：肝脏不好，眼睛有三个信号

1、眼睛干涩，眼疲劳——肝血不足的表现

手机，电脑，在日常生活工作中不可缺少，这就导致用眼强度也是越来越大，视疲劳已经不足为奇，因此会常常出现，视蒙、眼胀、眼部干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛等症状以及恶心、乏力等周身不适，但你要明白，长期看电脑看书，是非常损耗肝血的哦！

2、眼红有血丝、视力模糊——肝火旺盛的表现

肝火旺盛主要由生活不规律、不良情绪积郁，或者烟酒过度导致。肝经循行于头、耳、胸胁，所以出现头昏头胀，两耳轰鸣、胸胁胀痛，同时道医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛还常常出现眼部症状，如：眼红、眼干、眼部分泌物多等。

3、巩膜发黄——肝炎表现

"巩膜发黄"是诊断肝脏疾病的重要依据，甲型肝炎、急性乙型肝炎几乎都会存在不同程度的"巩膜黄染"。

二：肝脏不好，脸上有三个信号

痘痘：肝脏毒素堆积，造成失衡，内分泌的失调，造成痘痘。

粉刺：人体内黄体起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体，调整平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。

脸色：肝藏血，肝血不足，脸部得不到足够的滋养，就会暗淡无光。如果肝脏不能无法正常的净化，毒素就会滞留在体内，再美的女性朋友也有变成“黄脸婆”。

三：肝脏不好，身上有两个信号

蜘蛛痣：面颈部、胸前部、肩部和上肢手背等上腔静脉所流经的皮肤区域表面出现的暗红色血管痣，因形状很像蜘蛛，称为“蜘蛛痣”。

54%左右的慢性肝炎及肝硬化病人可出现蜘蛛痣。随着肝功的好转，蜘蛛痣可由原来鲜红色变成暗色，消失。

血痣：如果你发现你身上长了很多血红色的血痣，那就去医院查查肝脏吧，通常这是肝脏受损的表现。

中医认为，肝主疏泄、调畅气机。而气机通畅，气血畅达又依赖于人的精神状态的舒畅开朗，故肝与情志活动关系尤为密切。

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? 以白芍、甘草、葡萄籽、西兰花提取物为主要成分，经动物功能试验证明，对化学性肝损伤具有辅助保护功能。

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? 葡萄籽提取物中含有丰富的原花青素，有效保护肝脏。

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? 产品标志性成分被标准化（每100g含有原花青素10.5g，芍药苷4.3g，甘草酸3.5g，萝卜硫苷40mg）。

纽崔莱养藏善衡片，其中所含的活性成分通过现代科技的提取技术，活性较之某些同类产品显著提高。源自1800多年的经典古方，加之经过有效成分的精准提取，更加带给您高品质的安全保证。

肝好——心就好，心好——脾就好

脾好——肺就好，肺好——肾就好

肾好——肝更好！！！

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让你的肝脏年轻~养好身体从现在开始！

不同家庭成员对健康有着不同的需求，而卵磷脂这种营养素，对每一位成员都很重要，可以说是所有家庭成员都需要的基础营养素哦。那么大家对它的需要体现在哪些方面，它又是一种怎样的营养素呢？今天我们就来认识它！

家庭成员的主要健康需求

每一个家庭成员，最需要关注或最常出现的健康话题是什么呢？其实每一个可能都不尽相同：

1. 家有老人（爷爷、奶奶）：养护心脑血管

随着年龄的增长，人体对于脂肪的代谢能力下降，容易出现高血脂的困扰。同时，随着年龄的增加，血管壁的柔韧性也逐渐下降，血管变厚变硬，血液流动受阻，血管的功能慢慢下降。家里的老年人多多少少会面临心脑血管疾病，尤其以冠心病、脑卒中为代表，一旦发生，不仅死亡率高，而且发生之后大多都还会留下不同程度的残疾。相关数据显示：脑血管疾病的幸存者中有50%-70%患者遗留有严重残疾。不仅给患者本身带来巨大的痛苦，对家庭也带来巨大的影响。

如果家里的老人家出现：早上起床头晕脑胀，走快一些就喘气的这些心脑血管不健康的日常表现，就要警惕是否存在血管健康的隐患。（数据来源：《精神病学》人民卫生出版社 第六版）

2. 家有职人（爸爸）：养护肝脏

工作繁忙、经常熬夜、频繁地招待应酬、酒肉无度…对于家庭里的爸爸们，这些习惯并不陌生。但这些都是“肝脏杀手”，尤其是有“头号都市病”之称的脂肪肝，更是与上述习惯息息相关。不难发现身边很多中青年男士才刚刚三十而立，身体就拉起了警报，体检单上就出现了“脂肪肝”的诊断。

如果家里的爸爸们出现：经常性觉得疲劳倦怠厌油、上腹部饱胀不适、体时转氨酶升高，就要警惕是否存在肝脏健康的隐患。

3. 家有伊人（妈妈）：养护皮肤

每个女人都爱美，但是随着时间的流逝，肤质健康每况愈下。尤其是生完小孩子后，皮肤的状况更是一年不如一年。虽然护肤和化妆可以在很大程度上帮助改善女性皮肤衰老的情况，不过除了外在的养护和修饰，身体的内在调理也很重要，只有从内而外的调理才是最好的选择。

4. 家有花朵（考生）：养护大脑

随着社会竞争日趋激烈，考生们的学习压力也是日益增长。在高考前期，考生用脑会比平时多得多，其营养需求也更高。许多家长都绞尽脑汁希望能在营养上给考生好好补补脑，希望考生在考前保持大脑清醒，甚至变得更加聪明。

卵磷脂护卫家庭成员健康

其实，上述这些健康话题与一种营养素有关系，那就是——卵磷脂。

卵磷脂是人人必须的营养素，是构成细胞膜的主体，人类生命自始至终都离不开它的滋养和保护。

卵磷脂就如同蛋白质一样，是构成生命的基础物质。因为每个人都是由细胞构成的，全身细胞加起来有40万亿到60万亿，卵磷脂就是这么多细胞的细胞膜的重要组份。每一个细胞的健康离不开细胞膜的完整和坚实。

细胞膜由40%的蛋白质和50%左右的磷脂构成，磷脂双分子层是构成细胞膜的基本支架，卵磷脂则是构成细胞膜磷脂最主要的磷脂。

卵磷脂具有亲水性和亲油性的双重特性，分为亲水性的头部、和亲油性的尾部，其中亲水性的头部可以提供胆碱，而亲油性尾部可以提供不饱和脂肪酸。

细胞是组成人体的最基本的单位，所以细胞健康是人体健康的基础。因而作为构成细胞膜主体的卵磷脂就显得格外重要。所以卵磷脂是全家人健康都离不开的必需、基础的营养素。

卵磷脂对每一位家庭成员的健康都起到至关重要的作用！

第七届磷脂国际会议上科学家对磷脂的十大美称：

1. 磷脂是世界上最伟大的营养师。

2. 磷脂是胎儿及孕妇的助产师。

3. 磷脂是扫除神经及内分泌系统混乱的警察。

4. 磷脂是洗净血管的清道夫。

5. 磷脂是预防成人病的保健医生。

6. 磷脂是摄取营养及排泄废物的卫士。

7. 磷脂是健脑补脑的好教授。

8. 磷脂是改善体质、消除肥胖或体弱的自由女神。

9. 磷脂是防止老化，美化肌肤的笑容师。

10. 磷脂是祛除病痛，保持长寿的天使。

磷脂对人体有什么作用？

磷脂具有调节血脂、缓解脂肪肝、保护肝脏、养颜、提高记忆力、预防老年痴呆、缓解糖尿病及更年期综合征等保健作用。

磷脂与α—亚麻酸的关系？

磷脂与α-亚麻酸有相同的基本功能：增强智力，降低血脂，降低血压，抑制血栓性疾病，保护视力、抑制癌症的发生和转移，预防过敏性疾病，减缓人体衰老等均有帮助。二者一起产生极好的协同作用，对人体整体健康具有更强的推动力。

蛋黄、大豆、动物肝脏都含有卵磷脂，是否还要选择保健品来补充？

磷脂是细胞膜的主要成分，并参与多种生理活动，如营养大脑，保护肝脏，降低血脂等等。

尽管富含磷脂的食物很多，依然会有很多人选择磷脂类保健品的原因如下：

首先，学习工作负担重，用脑增加；调节血脂、护肝等的任务繁重，磷脂的消耗增加。

其次，磷脂不耐热，超过50摄氏度后丧失活性，烹饪食物时很容易被破坏。

再次，磷脂主要存在于蛋黄、鱼籽、动物内脏等食物中，如果过多摄入此类食物，又会造成胆固醇摄入过多的风险。如果选择大豆类食品，欲获得充足的磷脂则需要的食物量很大，日常饮食习惯不容易满足需要。

基于以上原因，不含胆固醇的磷脂类保健食品成为智者的佳选。

怎样判断磷脂质量的高低？

磷脂的质量差异取决于磷脂酰胆碱 (PC）的多少。磷脂酰胆碱 (PC）的代谢产物胆碱被认为是人体重要的“维生素”，参与人体多种生命活动。

服用磷脂有年龄限制吗？

从4岁孩子到学生及老年人群均可服用，具有健脑、缓解疲劳、开发智力、防止老年痴呆的作用。

孕期为何需要补充磷脂？

孕期胎儿生长发育速度很快，对磷脂的需求量极大，而胎儿脑部发育对磷脂的需要量是其它组织的2-3倍，孕期需要比平时更多的磷脂来满足自己及宝宝健康需求。第七届磷脂国际会议明确指出：“建议怀孕妇女服用适量的磷脂，这对于婴幼儿的智力发育是至关重要的。”

一般人认为磷脂是降血脂的，小孩子可以吃吗？

可以，磷脂是人体细胞的组成部分，对诸多器官系统都能发挥重要的作用。对儿童来说，磷脂能让小孩子大脑充分发育、提高记忆力、思维敏捷、注意力集中、学习效率高，是非常重要的高级神经营养素。至于降血脂的原理，是通过磷脂的乳化作用，把血液中积存过多的胆固醇和脂肪乳化为极细的颗粒，从血管中排出，从而降低血脂浓度；对血液中无过多血脂积累的儿童，自然就不发生这些作用。

人体每天应该摄取多少磷脂？长时间服用是否会过量？

磷脂是自然界食物中类脂质物质，可长期服用，效果可靠。磷脂每天摄取量没有特殊限制，据有关资料报道，每日服用磷脂22-38g，经过2-4个月，无不良影响。

成人用于改善记忆、注意力或睡眠等可3粒/天；用于帮助高血脂、高血压、脂肪肝等慢性病康复可斟酌增加用量，健康功效与用量成正比。

市面上有很多磷脂产品，这些产品都能起到相同的功效吗？

不一定。因为此类产品发挥作用最主要的成分是磷脂酰胆碱（PC），这个成分的含量对产品的效果起着决定性的作用，有很多产品没有标示PC的含量，所以大家要学会辨别产品的良莠。

USANA磷脂亚麻酸软胶囊中亚麻酸的来源是什么？

提取自紫苏子，是天然植物成分，其形态处于最稳定的状态，保证亚麻酸的充分摄取。

为什么USANA磷脂亚麻酸软胶囊不添加维生素E？

很多磷脂产品都添加有附配成分，更多添加维生素E的磷脂产品是为了防止磷脂氧化，USANA磷脂亚麻酸软胶囊原料已经过抗氧化处理，在补充PC的同时更重视亚麻酸的补充，让使用者获得更大产品功效。

磷脂如何保存？

磷脂一般在摄氏5～25℃保存最有效，超过50℃以上，磷脂活性大部分会丧失。因此食用磷脂不能加热，更不能放在热汤中食用。

一分钟解读USANA葆婴事业

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