健康晴雨表：男人也有那几天

　　通常来说，部分体质弱的男性生理期比较明显。所以，那几天症状明显与否，其实也是男性健康的一个晴雨表。根据它的变化，男人应学会适当放松身心，而家人也应给予理解和包容，给处于那几天的男人营造一个宽松的环境。 　　男人那几天...

食物补肾别太过 小心肾脏受不住

　　现代社会快速发展，越来越多的压力出现在男性朋友身上。一些男性朋友由于压力影响，身体出现了未老先衰的症状，肾虚就是其中最明显的表现。由于肾虚，男性朋友开始出现头晕腿软，四肢无力，夫妻生活不和谐的状况，这对男性朋友的正常生活造成了严重影响。...

拒做高压男人 给血管减压六招数

　　关于血压这件事，你知道的是：如果血压超过了80~120毫米汞柱，那就会有高血压风险；但你不知道的是：美国最近修订了关于血压的一些指标，以前我们认为80~120的安全范围，实际上就已经有了血压偏高的趋势。我们之所以迟迟未修订高血压指标，也是因为这样一...

男性多汗与哪些因素有关联

　　男人经常出汗的情况在生活中较为常见，多为身体一段时间出现的体虚，湿热造成的，只要多了解一下保健常识，注意日常饮食，多参加户外活动，都能慢慢的改善。如何防治如何常出汗的现象，就要看是哪种原因引发的出汗问题了。 　　青年男性出现多汗的问题可...

西洋参有什么功效？中医强调：这5类人需慎用，别把身体吃坏了

想滋阴补气、润养五脏？多吃西洋参不就行了吗？ 我可不吃，‘参’这种东西多容易上火啊。这你就孤陋寡闻了，西洋参最大的优点就是从不让人温燥上火，多吃它，功效多、不上火，好处多得很。西洋参号称无火参，清代名医张锡纯曾说凡欲用人参...

生活中男人出虚汗吃什么补？

　　在平常生活中不少男性经常出现出虚汗的现象，说明身体非常的虚，这样下去肯定是不行的，必须多吃一些补品才行，那么生活中男人出虚汗吃什么补？很多人对这些基本常识还不是十分了解，接下来我们就跟对中医方面的专家一起去了解一下这方面的常识。　　...

冬季养胃重视饮食调养

　　男人们平时没有很好的饮食习惯，或多或少的都会有胃病，冬季天气寒冷，低温导致人体受刺激，导致胃肠功能变得紊乱，影响正常的消化和吸收，男性朋友在日常生活中一定要时刻注意保证肠胃道的健康。那么，男性在冬季如何打好保胃战呢？ 　　一、讲究心理卫...

男人夏天吃什么补肾好？

肾虚是男性身上经常会出现的一个情况，男性一旦出现肾虚很容易会引起性能力低下的情况。所以男性补肾是非常重要的，男人夏天吃什么补肾好呢？我们一起来了解男人夏天吃什么补肾好这个问题。 男人夏天吃什么补肾好？猪腰子可以补肾吗？ 我们经常会说的...

我的灰暗婚姻。

文|猪小闹公众号|猪小闹一闹说（SWNZ520）注明：身边一位女性朋友的真实经历，以第一人称叙述。 01 二十年前，我曾经历过一段伤感的初恋。那是一段青涩的校园情感，我们在大学几年里卿卿我我，用最少的钱去做一些浪漫的事情，我以为那就是爱情。但，初恋几...