平时怎么样可以增强自身的免疫力比较好,具体的方法有哪些?你所知道的方法有哪些,懂的给说说?

平时怎么样可以增强自身的免疫力比较好,具体的方法有哪些?你所知道的方法有哪些,懂的给说说?
保健品真的可以保健你的身体吗,保健品和营养品真的有用吗?
结婚两年多总是争吵不断,感情消散,累觉不爱,为什么婚姻中总是争吵,有什么解决办法吗
夫妻感情变亲情正常吗,我感觉我现在跟我老公之间的感情快变成亲情了
性生活对爱情有多重要,是怎么影响爱情和婚姻的?
女朋友总是喜欢跟我发小脾气,我该怎样哄女孩开心呢?希望给些建议帮帮我
什么样的夫妻性生活才是最完美,你期待什么样的性生活完美的样子是什么?
养生要趁早,养生就是养命,这些话说的对吗,我们应该怎么做啊?
什么样的生活规律对养生有好处,养成什么样的生活习惯和作息规律好呢?
人到中年,又整天坐办公室,肚子明显大了。为此我猛练仰卧起坐,但是最近居然腰疼得走不了路。医生说是腰椎间盘突出症急性发作。难道是仰卧起坐引起的?
我才20岁,疫情在家上网课、剪视频坐久了,腰就会疼。开学后,腰背部一直不舒服,不只坐久了,连站久了、走路久了腰都会疼。医生说我是腰肌劳损,可我妈又说,小孩哪有腰!我该怎么办?