对于老年人骨质疏松的话,有什么改善的办法吗?

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对于老年人骨质疏松的话,有什么改善的办法吗?
吃什么对眼睛有好处啊?最近视力出现下降……
如果高血压,有可能会引起什么病症,对于老人来说
最近发现自己头发掉的和严重,几乎都快秃了,有什么办法改变啊?
最近腰不知道为什么挺疼的,也搞不清楚是咋回事,好郁闷那
我想问下,手淫导致的肾虚是属于哪一种?阴虚还是阳虚啊?
一般性生活多长时间正常啊?
身边有几个朋友很喜欢汗蒸,个人不太喜欢,不知道汗蒸能啥好处,感觉坏处更多些,对不
皮肤如果想要变细腻,是不是缩小毛孔就可以?该怎么做呢?
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我想问下,胃酸的人应该吃什么会好的快啊?
我有个朋友输卵管好像是被堵了,想怀孕都怀不了,这是什么原因导致的啊?