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悦爱问答
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芦笋和香菇可以一起吃吗？
平菇是大家常常会吃的一种食用菌食材，平菇的名字有很多，例如又称之为香菌，或是称之为香信这些，它是一种十分美味的食物，吃起來具备浓浓香气，此外平菇的营养成分十分高，例如含有b族维他命，此外带有丰富多彩的铁和钾，平菇是大家认可的健康保健上品，那麼平菇是不是能够和茭白一起吃呢？ 茭白和平菇能够一起吃吗？ 茭白和平菇是能够同吃的，彼此之间并没什么忌讳，另外二种食材都是有防癌成份，因...
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中医食疗养生食谱大全
许多 人到到了年龄以后都是分外重视健康养生，由于大部分人全是当自身抵达一定年纪以后，刚开始懂了身心健康的必要性，因此静下心健康养生是一种保持健康的非常好方式 。在中医学上最青睐的莫过用饮食疗法开展健康养生，由于这类方式 不但不需要应用到药品，并且在生活起居中就可以开展，那麼中医学的养生食疗保健方法有什么呢? 1.枸杞子：补肾益精、养肝明目 每日将30克枸杞睡前洗干净，渐...
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