0

冬瓜菠菜汤

• A-小十 发布于 饮食营养
• 收藏

一荤一素一汤常被觉得是三餐的最佳搭配，能够全层面的补充身体所需营养成分，而在寒冷的冬季，大家经常喜爱熬一些荤汤，比如猪脚汤、骨头汤等，能够具有健脾开胃、抵挡严寒的作用。而针对喜欢素菜汤的群体而言，把东瓜和西兰花配搭在一起熬料的东瓜菠菜汤也是一个非常好的挑选。 主要材料： 西兰花200克、东瓜300克、牛肉(熟)30克调味品：食用盐适当、生抽20克、鸡精少量、葱8克、姜5...

0

长期吃大黄有副作用吗

• A-小十 发布于 饮食营养
• 收藏

黄连是一种中草药材的，能够用于医治很多种多样病症的，最普遍的便是能够非常好的去改进自身消化道层面所出現的一些病症，能够在一定水平上来提高自身消化道的肠蠕动，可是尽可能的還是不必长期性的去吃黄连，终究药品之中肯定是会出現一些副作用的，例如会造成自身出現一些比较严重贫血症状。 黄连能提升胃肠功能，抑止肠内水份消化吸收，促进消化;黄连有抗感染功效，对多种多样革兰阳性和阴性病菌均有抑制效...

0

和燕窝同样营养功效的食品

• A-小十 发布于 饮食营养
• 收藏

燕窝素有养颜美容、滋补养生营养成分的作用。尽管燕窝对人的身体有很多的益处，但燕窝却价格比较贵，也并并不一定的人都吃得了或是懂得吃燕窝，假如给你要想滋补养生又不要想买价格昂贵的燕窝，有没有哪些跟燕窝营养作用类似的食品呢？那下边就来给大伙儿强烈推荐些和燕窝营养作用类似的食品。 一、和燕窝一样作用的食品 1）、白木耳被称作穷光蛋的燕窝，燕窝虽补，但价格比较贵，而白木耳不管色调、口...

0

青皮茄子的做法大全有哪些？

• A-小十 发布于 饮食营养
• 收藏

仅仅日常生活普遍的一种蔬菜水果，也是大伙儿能够安心多吃的蔬菜水果，夏季的情况下吃四季豆可以清热去火，此外这些胃肠消化吸收作用不太好的人，平常多吃四季豆也是有益处，也有这些出現三高的群体，还可以多吃四季豆，具备降血压等作用，茄子的吃法十分多，如果是绿皮四季豆得话，能够依照以下方式 用来吃。 绿皮茄子的做法全集： 长茄子2个，小辣椒1个。辅材：蒜头3瓣，葱段少量，生抽20克，醋...

0

鱼腥草和冰糖煮水作用

• A-小十 发布于 饮食营养
• 收藏

针对很多人而言她们中大部分人都不容易吃鱼腥草根这种植物，由于鱼腥草根中带有一股很腥的味儿，她们吃下去会觉得十分不舒服。但实际上鱼腥草根不但能够作为蔬菜水果，它還是一种非常好的中草药材，并且拿鱼腥草根当药的历史时间也是十分的久远。而大家最常应用鱼腥草根的方式 ，便是将鱼腥草根晾干以后和老冰糖一起煮，那麼鱼腥草根和老冰糖煮水的用途是什么呢? 鱼腥草根治咳嗽怎么煮 1、鱼腥草...