0

圆白菜汁的功效与作用

• 李丹强 发布于 饮食营养
• 收藏

卷心菜是生活起居中常常能够品味到的一种蔬菜水果，这类蔬菜水果全是以炒海的烹饪方式主导，那样才能够让吃起來的情况下不容易觉得到味儿被遮盖，能够品尝到卷心菜最与众不同的口味，并且这道菜式之中所带有的营养元素也是十分多种多样，常常服用就可以提升大家的抵抗能力，避免发烧感冒的情况产生。 包心菜的营养成分与白菜相差无异，在其中维他命C的成分也要高于一倍上下。除此之外，包心菜含有叶酸片，它是...

0

薏米莲子糊

• 李丹强 发布于 饮食营养
• 收藏

薏仁米和莲籽在平常的营养成分是很高的，服用以后对身心健康是很好的，薏米的功效大家都了解，莲籽具备降火的作用，假如将薏仁米和莲籽一起制做成糊得话，大伙儿在平常吃完以后，对身心健康的好处是许多的，薏仁米和莲籽是能够配搭一起制做成糊来服用的，下边实际详细介绍薏仁米莲籽糊的作法。 薏仁米莲籽糊的作法 1.薏米仁、莲籽侵泡在水中10分钟后，再蒸20分钟取下预留;葱切割成葱段预留;荸荠切割...

0

荷花有什么作用

• 李丹强 发布于 饮食营养
• 收藏

大家常常服用的连藕、莲蓬、莲籽全是莲花的物质，这种食材都是有很高的营养成分，一些也可以用于医治疾患。莲花有什么作用呢?莲花跟连藕、莲子的作用类似，全是可以清热去火、清爽散血等作用。荷花的吃法有很多，假如想要莲花调养身子能够把莲花泡茶，还可以用莲花煮汤。 一、莲花可以吃吗 1、能够服用 莲花是可以吃的。莲花具备不错的营养成分，具备活血化瘀活血、祛湿消风、净心散血、退热...

0

鸡肉煲什么好吃

• 李丹强 发布于 饮食营养
• 收藏

鸡脯肉是我们十分普遍的一种肉类食品，鸡脯肉之中带有丰富多彩的蛋白及其多种多样微量元素，常常服用能够补充人体所需要的微量元素，另外还可以对人体具有滋补养生的作用，而鸡脯肉的味儿也十分美味，能够煲汤，还可以和别的食物一起熬汤，能够和马铃薯一起熬汤，或是是和平菇熬汤等，味儿都很好。 鸡肉炖什么美味 鸡肉炖土豆 1、鸡和马铃薯斩块。 2、锅内加点油开火灾，七成热...

0

油炸香蕉片

• 李丹强 发布于 饮食营养
• 收藏

香蕉片是我们在日常生活中常常用以作为零食的一种食材，它脆爽香甜，合适每一个的口感，大伙儿能够在平常适度的吃一些香蕉片。殊不知，我们在日常生活中制做硫化橡胶品是需要开展晾干或是煎炸的，油炸香蕉片那时候是需要挑选熟香蕉，随后将香蕉苹果去皮切成片状，再用婴儿奶粉跟水、香蕉片混和在一起，最终在开展煎炸就可以了。 炸香蕉片的作法有下列两步： 1、选材：用以制做香蕉苹果谷物棒的香蕉苹果...