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香芋薏米茨实煲

• 李明峰 发布于 饮食营养
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芋头薏仁米伏苓煲是由芋头，伏苓和薏仁米制成的一道特色美食，它的作法是非常简单的，关键挑选芋头一整只、薏仁米适当，提前准备伏苓100克，提前准备适当的盐制做。有非常好的调理人体的功效，芋头也就是山芋，它有增强免疫力的功效，并且也有洁齿的功效，在祛毒和补气血层面也可以充分发挥一定的功效，我们看来一下这些方面的內容。 芋头薏仁米茨实煲 原材料 芋头0.5只，薏仁米适当，茨...

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燕麦粥好消化吗

• 李明峰 发布于 饮食营养
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我们在商场会见到各种各样知名品牌的燕麦粉，有些人就特别喜爱吃麦片粥，制做麦片粥时还能够添加一些其他的宝宝辅食，例如添加牛奶和蜂蜜时味儿会更美味，可是麦片粥好消化吸收吗？这一问题是很多人要想掌握的。麦片粥非常好消化吸收，并且是一种减肥食物，能够具有清肠排毒身体排毒的实际效果，针对便秘的人而言十分有益。 吃燕麦片的益处多多 1、清肠排毒身体排毒 燕麦片较大 的功效能够推...

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蒸肠粉用什么粉

• 李明峰 发布于 饮食营养
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肠粉是许多 地域都普遍的一种具备与众不同口味的特色小吃，想来许多 喜欢肠粉的群体都有疑问，肠粉的制做看上去十分的简易，可是一不小心却非常容易把它弄破，实际上做肠粉的重要就是肠粉的原料，仅有应用最合适的原材料，才可以作出洁白无瑕又不容易破的肠粉，那麼蒸肠粉究竟应当用什么粉呢？ 自制肠粉用什么粉 1、肠粉是用什么粉做的 肠粉是用稻米粉浆做的。肠粉是广东省的传统式特色小吃...

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沙丁鱼干怎么做好吃

• 李明峰 发布于 饮食营养
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金枪鱼的主要用途实际上是十分普遍的，由于金枪鱼不但能够 服用，实际上金枪鱼所提练出去的油，还能够制做油粘和漆料等。而大伙儿在生活起居中听得数最多的便是关于沙丁鱼罐头的叫法吧，实际上還是能够 应用金枪鱼来制做虾干的，由于那样还可以合理下饭菜。而在制做金枪鱼干的情况下它的最美味可口的做法又是什么呢? 金枪鱼干及小夏辅助大神吃法详细介绍 虾干清洗，能够 熬汤、蒸炒，或与辣酱一起服...

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黑木耳浸泡多久

• 李明峰 发布于 饮食营养
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木耳是我们日常生活很普遍的食物，不但口感好，并且也有滋补养生、润肺、益气养血益胃、活血化瘀活血、润肺止咳、润肠通便等作用，备受大家的钟爱。我们平常选购的木耳基本全是干货知识，这类形状有益于更强的储存，吃的情况下泡一下就可以了。那麼，木耳侵泡多长时间？下边我们就看来一下吧。 用冷水（冬天能用温开水）泡开。历经3～4钟头的侵泡，水渐渐地渗入黑木耳中，黑木耳又修复到透明色状即是发好。那样泡...