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燕麦茶的作用

• 赵士凯 发布于 饮食营养
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燕麦片被世界卫生组织组织称之为全世界十大健康的食物，这也表明燕麦片的营养成分是当之无愧的，所以说平常多吃一些，燕麦片是有益处的，尤其是针对较为肥胖症，或是是三高人员，适度的吃一些燕麦片，具备减肥瘦身的功效，可以减少人体的胆固醇，在防止心血管疾病，预防肝癌层面都是有一定的功效。 燕麦片茶的作用 减少胆固醇 燕麦粉可合理地减少身体中的胆固醇，常常服用可对中老年心血管疾病具...

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感冒咳嗽可以吃黄鳝吗

• 赵士凯 发布于 饮食营养
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鳝鱼的别名称为泥鳅，并且它的身型和蛇是十分类似的，一般状况下长短全是在二十厘米到七十厘米中间，会在污泥里开展存活，鳝鱼具备非常好的服用性，服用后能够具有补血补气强身健体的作用，并且它的肉不但嫩嫩的，另外味儿也十分的美味，因此 一直遭受很多人的钟爱，那麼咳嗽有痰可以吃鳝鱼吗? 第一，咳嗽有痰可以吃鳝鱼吗?　鳝鱼有补血补气、补气血、消炎、消毒杀菌、除风湿等作用。鳝鱼肉茯苓功效甘、温，...

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女生吃南瓜子的好处

• 赵士凯 发布于 饮食营养
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都了解男孩子能够多吃一些南瓜籽，南瓜籽在某种意义上能够提高性功能，而且能防止前列腺炎的生长发育，建议每日吃50克上下的南瓜籽对人体比较好的，包含和女生在平常吃的葵瓜子，也有利于推动消化，补充营养元素。 药用价值 作用 前列腺炎为男士高病发，医师觉得，每日吃上50克上下的南瓜籽，生和熟均可，可较合理地预防前列腺病。它是因为男性前列腺代谢生长激素作用靠油酸，而南瓜籽就含有...

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怀孕初期能吃冷饮吗

• 赵士凯 发布于 饮食营养
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在夏日炎炎，最舒适的事儿莫过在中央空调房屋里吃着冷食了。可是我们大家都了解冷食针对女性朋友是十分不太好的。假如吃多了冷食会使女性朋友出現宫寒的状况。非常是针对正处于怀孕期间的女士而言，更应当少触碰一下冷食，由于常常吃冷食对胎宝宝的生长发育也会造成影响，那麼如果是怀孕早期可以吃冷食吗。 怀孕期间刚开始因为胎宝宝成长发育的特性，许多孕妈妈的新陈代谢充沛，身体造成的发热量较高，用中医学的...

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凉拌冰菜的做法

• 赵士凯 发布于 饮食营养
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不清楚大伙儿在日常生活中有没有吃过冰菜，可能我讲冰菜大家都沒有听过，可是我假如说莴笋大伙儿应当都见过吧，莴笋的另一种叫法就被称做为冰菜，莴笋是最有营养成分的，一种蔬菜水果，莴笋里边含的维C成分是非常多的，非常合适一些小朋友和老年人应用并且莴笋具备降血压的作用，那麼拌凉菜冰菜都有哪些作法呢? 原材料：莴笋500克，色拉油20克，生抽25克，糖5克，盐5克。 作法： 1.先...