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香辣小螃蟹

• 韩立维 发布于 饮食营养
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海货的营养成分极其丰富多彩，尤其是大闸蟹，大闸蟹不但蛋白质含量高，并且肉质地细嫩，吃起來口味很好，大闸蟹做为受大家喜爱的海货常常被制成各式各样的的味儿，绝大多数大家最喜欢吃的還是麻辣螃蟹，由于甜味会刺激性大家的味蕾，让大家吃起來就爱不释手口。那麼麻辣小螃蟹怎么做? 方式一：麻辣小螃蟹的做法 主要材料：螃蟹 辅材：辣椒干 葱蒜 火锅火锅底料 麻椒 生抽 糖 米酒 ...

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什么菜做汤好吃

• 韩立维 发布于 饮食营养
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我们中国人是较为喜爱喝粥的，尤其是在广州地区，基本上每顿饭都是有汤喝，一些汤的营养成分是十分高的，具备非常好的滋补养生的功效，许多菜都可以熬汤，例如菠菜汤紫菜汤，鸡蛋西红柿汤这些，它是最典型性最普遍的家常小炒汤。尽管做的非常简单，可是对人体有非常好的健康保健的功效，下边我们就来简易的了解一下什么食物熬汤美味。 紫菜汤 原材料 主要材料：干海菜25克， 调味品：...

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早餐都吃什么好

• 韩立维 发布于 饮食营养
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早饭每一天全是需要吃不一样的食材，那样能够让我们培养吃早饭的习惯性，还可以提升我们的胃口，因此 我们能够在早饭的時间制订菜谱，一周的早饭持续的开展拆换。早饭能够挑选粥类、燕麦粉及其鸡蛋牛奶等，针对工薪族而言，最好挑选吐司面包再加牛乳或是豆桨，那样能够确保蛋白的补充。 1燕麦粉 实际上我们大家都了解，燕麦片是很好的早饭食品。它带有化学纤维和身体需要的营养成分，有利于控制胆固醇...

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女人生气了男人应该怎么办

• 韩立维 发布于 两性科普
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男女在交往的过程当中，其实更多时候女性扮演的是比较任性的一个角色，特别是女性在生气的时候，如果男性没有给予她更多的，宠爱和宽容，那么两个人是很难相处的，所以男性朋友要了解一下女性生气的，这些应对方法。 1、当女生生气了，男生可以转移话题，说些另她开心的事，她如果还是不高兴，这时你不要显得不耐烦，可以开玩笑的告诉她，她这样很丑哦，不过你还是很喜欢，这些之类的话，总之不要说...

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玉米粥对胃好吗

• 韩立维 发布于 饮食营养
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在我们日常饮食上玉米粥是一种较为普遍的五谷粥，玉米粥的口味也很好，并且带有很多的食物纤维，常常服用能够推动肠胃蠕动，能够合理防止一些胃肠病症等，而吃玉米粥对胃也是有一定的益处，能够推动胃里的消化吸收，对人体也是有一定的益处，能够常常服用。 吃玉米胎芽可健脾养胃 买苞米时，最好是选七八完善的，很嫩，水份过多;太老，在其中的木薯淀粉提升，蛋白降低。挑苞米，能够用力掐一下，...