0

白烧羊肉的做法

• 朱义昭 发布于 饮食营养
• 收藏

相对性于生猪肉、牛羊肉、牛肉而言，很多人较为喜爱吃羊肉，由于生猪肉带有很高的人体脂肪，而牛羊肉口味又较为硬，牛肉则正好，还具备滋补养生的实际效果。羊肉的吃法有很多种多样，白烧羊肉的做法大伙儿可能都较为掌握，下边给大伙儿详细介绍别的几类牛肉的做法，味儿也是十分非常好的哦。 一、清炖羊肉萝卜 原材料：牛肉500g，萝卜一个，葱一根，姜3-4片，蒜3-4瓣，良姜，八角2个，麻椒，...

0

酸梅汤热量是多少

• 朱义昭 发布于 饮食营养
• 收藏

夏季高温天气，冷食和酸梅汁全是极为遭受大家热烈欢迎的。在其中酸梅汁尽管源于北京市，但它却遭受了很多人的钟爱。这不仅由于酸梅汁有解暑清火的作用，还因为它甜酸的口味，健脾开胃解腻。酸梅汁是由老冰糖和乌梅干，桂花树，山楂果等熬料而成。很多人担忧多喝酸梅汁会生肉。那麼酸梅汁的发热量高吗？ 酸梅汁的发热量 酸梅汁的发热量为32卡路里/100g，发热量较低，不容易造成长胖。酸梅汁是一种...

0

胃不好吃碱性食物好吗

• 朱义昭 发布于 饮食营养
• 收藏

胃病一般是由于平常饮食不规律导致的，尤其是常常产生胃液的人，通常在平常不留意吃的东西，有些人非常钟爱吃煎炸等那样的食材，就非常容易产生胃液或者胃病慢性疾病。可是，肠胃不好吃碱性食品好么？产生胃液时也的确较为合适吃一些含碱性物质的食材，例如西兰花、油菜子、花生仁及其食用醋等。 胃酸吃什么好? 1、含碱成份的食材。胃酸过多宜食含碱成份的食材，如奶类、血、生抽，西兰花、油菜子、紧...

0

家常炖草鱼的做法大全

• 朱义昭 发布于 饮食营养
• 收藏

鱼的品种是十分多的，特别是在在沿海城市，鱼的分类也十分丰厚，有鲫鱼草鱼目鱼鲤鱼等，在其中鲤鱼的块头较为大，肉质地非常细嫩。家常炖草鱼是一种十分广泛的家常小炒，作法也较为简单，可是做以前一定要将鲤鱼切割成小块状，用调味料腌渍30分钟，那样炖出去的鲤鱼较为色香味俱全，味儿醇香。 炖草鱼是由鲤鱼为关键食物制成的一道特色美食，归属于家常小炒。草鱼类嫩而不腻，能够健脾开胃、滋补养生。鲤鱼带...

0

下班后健身吃什么好?

• 朱义昭 发布于 饮食营养
• 收藏

在繁忙一天的工作中后下班了运动健身是一种比较好的锻炼的方法，坚持不懈运动健身对身心健康有非常大的益处，另外能够 释放出来一下工作方面的工作压力，针对减肥也是有非常大的作用，而下班了运动健身完饮食搭配也是十分重要的，需要留意饮食搭配饮食搭配，可以吃一些五谷粥再加粗粮馒头或是是吐司面包等。 下班了健身吃什么好? 练前吃 一般在時间较充足的状况下能挑选练前吃，可以在5点上下...