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男人咋顺利度过早泄中的“极点”

• 朱义昭 发布于 保健养生
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　　在长跑过程中，起始时有一段时间身体会感到特别难受，出现呼吸困难、跑不动的现象，这就是生理学上所指的极点。极点是怎样产生的呢？它是人体从安静状态转入到运动状态时，身体的各个器官尤其是心肺的活动未能适应肌肉、骨骼活动的需要。而一旦度过极点，内脏器官逐渐适应了活动的需要，后面反而感觉不到累了，可以较轻松的跑下去了。 　　其实，在性生活这项长跑运动中，同样存在极点现象。很多早泄患者反应，开始抽插没几下...

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夫妻做好这3点，行事更和谐！每一点都很重要

• 朱义昭 发布于 保健养生
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感情稳定的夫妻，大多数离不开性，同样，感情飘摇不定的夫妻，与性生活也有着密切的关系。关于性这个话题，不管是青年、中年、还是老年，都是无法逃避的一个问题，和谐的性生活，有助于稳定夫妻之间的关系，当然除了对感情有帮助，还有不少好处。 和谐的性生活，会带来哪些好处？拥有和谐性生活的夫妻，无论是男方还是女方，都能获得不少好处，这些好处有些是对生理上，有些则是对心理的。一般来说，主要有以下7种好处：缓解疼痛...

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过度手淫怎么调理？推荐4个妙招

• 朱义昭 发布于 保健养生
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　　男性在平常生活中要是长期过度手淫的话会有非常疲惫的感觉，无论做什么事情都提不起精神来，严重的还会诱发阳痿、早泄、不育，因此过度手淫的人必须及时调理才行，可是过度手淫怎么调理呢？接下来就给大家推荐4个调理妙招。 　　过度手淫怎么调理？过度手淫调理妙招：　　1、饮食清淡　　男性发现自己过度手淫后首先需要在饮食上进行调理，让家人烧菜的时候少放一点食盐，饮食清淡一点能够让血液循环更加通畅，并且吃下去的...

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深入解读男性健康养生知识

• 朱义昭 发布于 保健养生
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　　当下每一位男性都十分注重养生，对于身体健康都是非常的重视，只有把身体养好了才能更好地工作和生活，而且养生是一件必须持之以恒的事情，对于一些做事情习惯了粗枝大叶的男性来说多了解一点男性健康养生知识是非常有必要的，下面就带大家去了解一下这些常识。 　　男性健康养生知识：　　1、肚子感觉饥饿的时候千万不要硬挺　　很多男性在忙于工作的时候有些时候忘记了吃饭，长此以往这样的话是非常容易患上胃病的，很多男...

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保健养生，不可不知的“国家版”中医养生指导

• 朱义昭 发布于 保健养生
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　中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生目的是预防疾病，治未病，它重在强调整体性和系统性，讲究协调脏腑、畅通经络、清静养神、节欲葆精、调息养气。　　早在2014年，国家中医药管理局就发布了《中国公民中医养生保健素养》，内容紧扣中医药特色，围绕情志、起居、饮食、运动及中医养生等，介绍了公民适宜掌握的中医药基本知识。1基本理念和知识　　1. ...