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怎样快速除去肉的腥味？

• 赵琨 发布于 饮食营养
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生猪肉是我们平常常常吃的肉类食物，与牛羊肉牛肉一起变成大家饭桌上不可或缺的特色美食。猪肉的做法是十分多的，不但能够用于炒着吃，还能够炖着吃，乃至有的盆友立即用冷水煮过以后蘸酱吃。但是有的情况下我们买回去的生猪肉却带著一股腥味儿，令人无法忍受。那麼，怎样快速去除肉的腥味儿? 如何去除生猪肉腥味儿方式 一、在做生猪肉之前要用小量醋水拌一下，放十多分钟到半小时，随后再做，就没腥味儿...

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红烧鸡胸肉

• 赵琨 发布于 饮食营养
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鸡脯肉是很多人都较为喜欢吃的鸡脯肉，鸡脯肉可以做许多 菜，例如能够制成红烧鸡胸肉，它的作法简易，吃起來味儿香鲜，营养成分层面也是非常好的，关键提前准备适当的鸡脯肉，提前准备葡萄酒、小香葱等一些食物，随后就可以制做了，鸡脯肉的蛋白质含量十分的高，而植物油脂的成分较为低，是比较健康的一种肉类食品。 红烧鸡胸肉 原材料 主要材料：小鸡崽500g、 调料：盐适量、姜1块...

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芋头蘸白糖

• 赵琨 发布于 饮食营养
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山芋是生活起居中常会吃的一种食材，它的肉质地较为硬实，需要煮开，制做山芋的方式有很多种多样，山芋能够蘸着白砂糖吃，可是不必吃太多的糖份，不然会堆积许多 人体脂肪，山芋中带有百分之七十以上的木薯淀粉，多吃会造成肥胖症，要依据自身的身体素质挑选适当的吃，会给人体提升维他命和营养元素。 一道营养丰富的特色小吃，把煮熟的山芋削皮放进适当的白砂糖蘸着吃就可以。毛芋头的营养成分很高，块茎中的...

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怎样自制藕粉

• 赵琨 发布于 饮食营养
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实际上许多 人到平常都非常喜欢吃一些煎炸过的食材，可是这种食物卡路里非常的高，并且当做食材来吃得话，对人体会导致一定的影响，因此 慢慢的在饮食搭配层面转化成了冲调类的，最先很普遍的是莲藕粉，实际上莲藕粉在制做的情况下，能够自己在家里边玩成那样，自己做出去的莲藕粉天然，口味也非常的好。 用材 藕7斤以上 水很多 茶包袋或超微粉筛1个 多功能料理机或擦丝器1个...

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五谷杂粮包子的做法

• 赵琨 发布于 饮食营养
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大家都了解多吃五谷杂粮对人体的身心健康非常有利，并且五谷杂粮带有丰富多彩的膳食纤维素，能够考虑人体营养成分的消化吸收。日常生活五谷杂粮的食用方法许多 ，普遍的熬粥，做饭，蒸馒头，小笼包等，全是大伙儿爱吃的东西。尤其是五谷杂粮小笼包，里边添加一些蔬菜水果，营养成分既丰富多彩又美味，那麼五谷杂粮小笼包该怎么做呢? 一、醒面 有二种发面的方法： 1.用老面醒面(一般叫大碱醒...