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男友上班受委屈该怎么安慰

• 李自铭 发布于 恋爱婚姻
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　　在工作上，人难免会遇到困难，觉得自己受了委屈，特别是男生，压力会更大，但往往不会在女友面前表露得太多。作为女朋友，应该懂得在男友上班受委屈的时候安慰他。>>花镇是以女性婚恋咨询与情感成长为主的服务机构，若有情感困惑，可添加花镇导师\/信：，在线咨询情感问题。　　一、男友上班受委屈该怎么安慰　　1、多支持　　对男友的工作要经常性的给予精神和物质上的支持和肯定，男友的所有努力拼搏都是为了以后让你们...

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中年男人警惕“灰色心理”

• 李自铭 发布于 保健养生
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　　灰色心理一词源于美国，美国社会医学专家经过调查发现，许多人到中年的男性常会出现消沉颓废，郁闷不乐等不良心理状态，这种心理状态被称之为灰色心理，灰色心理如得不到及时防治，不但影响工作和生活，还会损害身体健康。 　　中年男子为什么易患灰色心理疾病呢? 原因是由于中年人在生理上已由生长旺盛期进入缓慢衰退期，并开始感到与现代生活，工作的快节奏脱节，在内忧外患的冲击下，心理开始出现偏差，而一向从家庭...

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男人必吃的十种食物

• 李自铭 发布于 保健养生
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　　据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下10种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。 　　1.西红柿 丰富的维生素(维生素食品)c能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。 　　2.黄豆 黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样...

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心怀敌意 小心患心脏病

• 李自铭 发布于 保健养生
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　　一项美国研究发现，经常持有敌意或处于沮丧状态，会损害男性的免疫系统，并使他们易患心脏病。这种负面情绪还会增加男性患2型糖尿病、高血压的危险。 　　来自美国杜克大学的研究学者说，易生气的男性体内的补体C3含量增加，它是与慢性炎症有关的一种免疫系统蛋白。敌意、沮丧、生气，会令人们以一种不同的方式看待世界，他们通常会同世界对立。研究的合作者爱德华?舒瑞兹说，这种生活方式常常会导致更大的压力，并引起机...

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男性最脆弱的五大弱点

• 李自铭 发布于 保健养生
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　　体魄健壮的男子汉与纤纤较小的女人相比，却有几处明显的弱点。因此，男子汉们，请不要自恃强壮而为所欲为。 　　第一弱点：心脏 　　据临床统计，男性患心肌梗塞而入院治疗的是女性的7——10倍。该病主要是由于过多的脂肪及大量吸烟，饮酒造成，此外，工作紧张，烦恼情绪也是病因之一。 　　第二弱点：肝脏 　　在慢性肝炎病患者中，男性是女性的4倍。主要原因是饮酒。肝脏每日最多只能分解、转化60——80酒精...