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肛豆的做法大全

• 曹洪志 发布于 饮食营养
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豆角也就是长豆角，是一种在生活起居中，较为常见的蔬菜。豆角不但拥有美味可口的口味，也有着非常丰富的营养成分，用豆角，能够制做出各式各样的菜式来，例如豆角四季豆、豆角丝袜高跟鞋、川香豆角、炝拌豆角等，全是豆角较为經典的作法。那麼，这种菜式的实际制做流程是什么呢？接下去就为大伙儿详解！ 一、豆角四季豆 原材料：豆角、四季豆 作法：四季豆削皮清洗切条，豆角切条绰水投凉预留。...

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巫山纸上烤鱼的做法

• 曹洪志 发布于 饮食营养
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房县纸上烤鱼听姓名会十分独特，非常少有些人吃过实际上这类作法是较为生活中的，也归属于较为特点的一道菜，学好后能够用于接待家中的亲朋好友，需要提前准备鲢鱼历经腌渍一下，随后再清除干净拉掉，需要加一些食物，那样烤出去会更美味可口。 用材:鲢鱼1条、蒜全头、生抽酱油15ml、香油10ml、青柠檬1个、鱼露15ml、5克、白兰地酒10ml、黑胡椒粉少量、香茅草少量、食用油15ml、指天椒3...

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鲫鱼粥的做法给宝宝吃

• 曹洪志 发布于 饮食营养
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草鱼是最生活中的鱼类，由于并不是深海的鱼类，皮肤过敏的人吃也不易皮肤过敏，并且肉厚没刺，营养成分很高，在其中含有的胶原蛋白粉，也是很丰富多彩的，很多的女士吃能够美容护肤，老人和小孩吃能补钙补锌运动健身，鳕鱼粥是能够做给宝宝来吃的一种特色美食。 作法一 草鱼粟米粥 调料:草鱼250克，粟米100克，葱根、生姜沫、食盐、米酒、米醋、鸡精、色拉油适当。 制作方法:把...

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东北炒菜菜谱大全

• 曹洪志 发布于 饮食营养
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东北地区的食材会偏北方地区一些，并且东北三省的食材具备较强的特点，华北地区的盆友都十分喜欢，做为沿海地区的盆友，假如去不上东北地区，还可以抢鲜一下，东北地区的炒菜菜谱包含许多种类，下边给大伙儿详细介绍一些有关东北三省的特色美食。 鸡蛋饼变东北地区炒饼丝 原材料 艾维亚香肠 适当,生鸡蛋 2,胡萝卜 1/2,乌醋 少量,酒酿 少量,鸡蛋饼皮 2 作法 1、...

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一家三口晚餐食谱

• 曹洪志 发布于 饮食营养
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家三口人一起吃饭那麼就需要有荤有素，有正餐有汤了。针对疲劳了一天的爸爸妈妈而言碳水化合物化合物是最应当摄入的，而针对长个子的小宝宝们而言蛋白是必不可少的。营养搭配的饭食才算是更非常容易下饭菜又爽口的。不必由于减肥瘦身或是是晚饭就应对以往，享有特色美食为一家三口产生的成就感。 1.海带豆腐汤 主要材料：水豆腐(南)1块海带结结100克白蘑菇(50克虾米音乐10克 调味品...