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如何蒸山药好吃？

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山药的营养使用价值高对身体的益处有很多，淮山药对身体消化吸收好，非常容易被身体消化吸收，淮山药还能够止咳化痰，对补肾壮阳实际效果也比较好，淮山药能够炒吃，还可以蒸着吃，淮山药老少咸宜，是一种对身体具有养生保健的功效的美味美食，很多人还不容易蒸山药吃，怎样蒸山药美味呢？接下去我们看来一下吧。 一.怎样蒸山药美味——方式1 食物 淮山药一根，枸杞子20克，小香葱一根，白砂...

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黄桃奶昔怎么做？

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坚信在提到减肥奶昔时，每一个人都应当听闻过或吃过。在果汁店或者饮品店，这也是很多人最钟爱的一种健康饮品。减肥奶昔喝起來非常甘甜，令人有甜美的觉得。但在炎炎夏日，假如不想出门去买减肥奶昔，怎样能吃到新鮮浓醇的减肥奶昔呢?实际上，减肥奶昔的做法非常简单，下边就来教大伙儿水蜜桃奶昔怎么做? 食物 水蜜桃 3块 香蕉苹果 1支 酸牛奶 250ml 方式/流程...

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红烧肉炖萝卜

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红烧排骨炖萝卜既能处理红烧排骨里的油腻感，又可以迅速让红烧排骨越来越软烂，箩卜能增强免疫系统，另外又能保护视力清目，对抗癌防癌也是有非常大的协助，红烧排骨需要挑选胖瘦两色的，由于那样做出去的肉口味才可以更强，最好带一点皮肉，由于那样会出现嚼劲，还能处理红烧排骨的油腻感。 身心健康作用 生猪肉:消肿 红萝卜:提高免疫力、保护视力清目、防癌抗癌 食物用材 生猪...

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儿童拉肚子食谱

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少年儿童是较为容易拉肚子的，不论是由于饮食搭配不善，還是由于寒症侵入，或是是由于身体素质原因而存有着胃肠层面的问题，全是会出現腹泻这类病症的。自然，在小孩出現腹泻的病症以后，除开要立即开展医治以外，还需要爸爸妈妈搞好饮食搭配调理工作中。那麼，儿童拉肚子合适吃什么食物呢？ 1、儿童拉肚子饮食搭配 胡萝卜泥 原材料：红萝卜1个。 作法：取新鮮红萝卜适当，清洗剁碎，煮...

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番茄炒蛋面

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甜酸的西红柿，始终是大伙儿最爱的蔬菜水果之一。尤其是番茄炒蛋，也是遭受大伙儿的喜爱。并且番茄炒蛋有很多的食用方法，能够当做菜式，还可以和面点一同服用，这也是我常说的番茄炒蛋面。那麼，大伙儿会制做番茄炒蛋面吗？实际上比较简单，清汤面上边遮盖番茄炒蛋就可以了。 番茄炒蛋面的实际做法： 1.炒番茄炒蛋。先拌开蛋，加一勺子盐。在锅中炒好以后添起來。再炒番茄，加调味品盐，假如喜爱，天...