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常戴耳机的男人老得快

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　　听力下降的原因： 　　原因是多方面造成的，譬如医学专家发现，男性40岁以后鼓膜变厚、耳道萎缩变窄的趋势比女性发展得更快，这导致他们对单调的辨别能力，尤其是高频声音的辨别力开始下降，60岁以后，有高达五分之二的男性出现不同程度的听力障碍，而同龄女性只有14.2%出现听力下降；此外，喜欢在工作时戴上耳机整天听音乐的男性也多于女性，一部分男性甚至在晨跑或上健身房时也戴上耳机，男性比女性更多地出席喧...

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男人早晚搓脚心可以防肾虚

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　　一、每天搓脚心 　　两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。　　二、每天做一套简易体操(如果有时间，也可连续做多次)　　1.两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。 　　2.足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝；手接近地面时，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足气。　　3.憋气...

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要想长寿得学香港男人

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　　男人健康也越来越受到大家的关注！男人健康那些事儿，赶紧来学学转给老爸和他！ 　　想长寿学学香港男人　　香港地区男士平均寿命为80.87岁。压力大的香港男人之所以长寿，除了跟香港公共医疗和环境有关，熟知香港人的生活习惯后，也能窥出一些端倪。　　饮食很健康，蒸煮喜煲汤。男人们聚在一起，必然少不了烟、酒、肉。经常接触香港患者的广州市第一人民医院男科副主任医师马胜利发现，和香港朋友在一起吃饭，他们大多...

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戒烟综合症给身体带来的3大“危害”

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　  戒烟也会出现综合症？对！戒烟综合症的学名叫尼古丁戒断综合症，当抽烟人士突然开始戒烟时，会出现戒烟综合症。戒烟综合症的主要表现一般有头晕乏力、狂躁不安、体重增加等。 　　众所周知，抽烟会给身体带来许多危害，但戒烟综合症的出现是否表明戒烟会给烟民的身体带来危害呢？答案是否定的。有医学专家表示，当烟瘾大的烟民突然戒烟后，确实会出现短暂的戒烟综合症，但戒烟的好处在远期，戒烟并不会对身体造成危害。那么...

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人到老年，失去生理欲望是怎么回事？这三件事能帮你“重振雄风”

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在现实生活中，老年人与性往往不沾边，但往期na姐也科普过不少文章，里面提到过老年人的欲望并不会随着年龄的增长而消失。尽管如此，我们不能忽略的一个事实是，只要到了六七十岁甚至更早，这些老年人似乎就变得开始力不从心，渐渐地对夫妻生活失去了渴望，事实背后的真正原因又是什么呢？ 一、夫妻生活能让老人比同龄人更年轻为爱鼓掌的甜蜜运动可不是年轻人的专利，老年人在自己体能范围内，进行规律的夫妻生活，同样会给身体...