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花菜上有黑点能吃吗

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花椰菜是很多人都较为喜欢吃的一种蔬菜水果，它的营养成分也较为高，花椰菜针对身体而言有一定的抗氧化性的功效，在抗癌防癌层面的实际效果也是非常好的，假如花椰菜储放的時间较为长，表层可能会出現一些小黑点，要不是非常比较严重，可以用刀子这种小黑点消除，如果是情况严重的，那麼最好是就千万别吃完。 花椰菜上面有小黑点能吃吗 小黑点的原因是磕伤或放包装袋子里捂的,再历经空气氧化就发黑了....

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笋包馅怎么做好吃

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竹笋是是一种较为普遍的食物，针对我们人体膳食纤维素的补充很有益处，非常是春笋功效更为显著，吃过竹笋的人毫无疑问意想不到竹笋还能够制成笋包来吃，笋包畲族老百姓清明节必有得中华民族食材，主要是用竹笋再加一些肉食品做为馅裹成水饺样的样子的食材，笋包最重要的便是它的笋裹皮，那麼如何做笋裹皮才会美味呢，下边的方法也许会做到那样的实际效果。 主要材料 后腿肉300克 笋400克 ...

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红心火龙果真的可以减肥吗

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产后以后，许多的宝妈妈都是出現便秘的状况，多喝开水能够缓解便秘，可是哺乳期间的宝妈妈嘴唇里边沒有一点味儿，适度地吃一些新鲜水果，不但能够提高自身的胃口，并且还能够促进消化。红肉火龙果便是最好是的挑选，红肉火龙果不但能够清热去火，还能够防止孕妇生产以后贫血。 一、火龙果的作用 1、清热去火 在火龙果中带有一种一般的新鲜水果中所沒有的天然植物人体白蛋白，这种植物理性能的人...

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普通炖鸡腿

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鸡脯肉是我们日常生活最普遍的肉类食品，不但肉质地鲜嫩，并且营养丰富口感好，备受大家的钟爱。在鸡脯肉中，鸡肉比较多，肉紧实，能够说成最火爆的位置。鸡腿的做法有很多，非常简单普遍的便是炖，普通炖鸡腿的方式 有很多，配搭的搭配不一样，炖出的鸡翅也拥有独特的差别。 猴头炖鸡腿 原材料 鸡翅1个，猴头蘑3个，葱5克，姜5克 作法 1.干猴头蘑用小水泡发，清洗，去根...

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鲜奶香蕉汁

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现在有许多的果汁店，都是发布鲜牛奶香蕉汁，这是由于牛奶和香蕉全是十分美味的食物，并且这二种食材对身体的身心健康都是有非常好的功效。牛乳能够美白皮肤，而且补充身体需要的蛋白，香蕉苹果又带有丰富多彩的维他命和甲基纤维素，这二者放到一起服用既能够做到减肥瘦身的实际效果，还可以美白皮肤美容养颜。 1、养生美容、缓解工作压力。香蕉苹果带有抗氧化性的儿茶酸和多种营养元素，能够柔滑干躁肌、修补...