0

男人房事前后的四个要与不要

• 女词人 发布于 保健养生
• 收藏

　　性爱前后重点清洗关键部位 　　在生殖道感染中，不洁性爱是重要的致病因素。因而性致高涨时，夫妻们不应忽略了个人卫生。 　　一般来说，性爱前要洗手、刷牙、清洗关键部位。生殖器官是性爱前需要重点清洗的部位。不论男女，外生殖器黏膜外都有褶皱，很容易滋生细菌。男性的包皮与龟头之间，常存有很多细菌，如不及时清洗会造成龟头炎和包皮炎，这些包皮垢对女性健康也很不利，据说可以导致女性宫颈癌。因此，男性要注意清...

0

睡眠5分钟 等于6小时

• 女词人 发布于 保健养生
• 收藏

　　睡觉的诀窍 根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。 　　通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。 　　...

0

越爱干净男人越易得皮肤癌

• 女词人 发布于 保健养生
• 收藏

　　女人们热衷于保持身体的清洁，无法容忍皮肤上的汗渍、污垢陪伴她们超过24小时以上，因此女人们大多乐于洗澡，尤其是夏天，每天洗澡是必须的。而对待洗澡这件事不是那么兢兢业业的男人们则被女人们愤愤地冠上了臭男人的名号。不过最近一项研究的结果可能会令爱干净的女人们咋舌：爱干净的男人容易得皮肤癌，臭男人才更健康。 　　墨西哥专家说：勤洗澡容易得皮肤癌！ 　　最近来自于墨西哥墨旭尤州立大学的一项皮肤病研究...

0

惊！九大饭后习惯危害健康

• 女词人 发布于 保健养生
• 收藏

　　男人的健康问题，对他们来说，不是大事。他们追逐事业上的成功，家庭的圆满，独独忘却了健康。健康被谋杀，所谓的成功变得悲壮苍凉。看看以下这些小习惯，却在谋杀着他的健康。 　　1饭后吃水果 　　不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1-2个小时才能缓缓排除，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的食物阻挡，而...

0

早晨起来不能喝的几种水

• 女词人 发布于 保健养生
• 收藏

　　盐水 　　有人认为喝淡盐水有益于身体健康，于是晨起喝淡盐水，这种认识确是错误的。喝淡盐水有利于健康不假，这对于夏天出汗后补充水分是必要的，可对于晨起补充水分来说非但无益，还是一个危害健康的错误做法。 　　生理学的研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床时，血液已成浓缩状态此时如饮一定量的白开水可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高...