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男人如何祛除全身湿气

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　　男人出汗可以分很多种，但不同的出汗情况却可以预知健康状况，很多人以为出汗就是肾虚，其实并不全都是这样的，比如暴饮暴食后面部出汗说明脾胃有问题。 　　多汗的第一判断　　1、夜间盗汗→ 结核病结核病典型的全身表现中包括午后低热和夜间盗汗。很多患者都反映无论春夏秋冬，晚上睡觉醒来后常常衣服被子全部都被汗水浸湿。　　2、多汗头晕→ 低血糖当血糖水平降低到一定程度以下就会发生低血糖。糖尿病患者若过量使用...

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男人法宝：酒后护肝7提示

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　　提示1：按理想速度饮酒 　　理想速度，即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升，酒中所含的纯酒精（乙醇）的量，可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来。举个例子，酒精度数为16%的250毫升酒，用250毫升×0.16＝40毫升，那么酒精的量就是40毫升。　　如果一个人花4个小时喝完，那么平均每小时摄入的酒精量是10毫升，刚刚符合肝脏的处理速度。按照这一速度喝酒，能最大程...

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男人圈中普遍存在的9大恶习

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　　许多男人都有自己的一些恶习，如以下9大恶习在男人圈中就普遍存在，要知道，这些看起来没什么事的习惯，将给您的健康埋下巨大的隐患! 　　男人圈中普遍存在的9大恶习 　　1、爱喝啤酒 　　如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。 　　解决方法：如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进...

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亚健康问题突出 认清症状好预防

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　　现代社会，亚健康在上班族人群中是普遍存在的，这种状态虽然不是身体器官出现病变，但是却给人们带来诸多不适的一种身体状况。 　　亚健康是威胁人体健康的隐形杀手，许多处于亚健康的人虽然感到身体不适，在工作中力不从心，但身体又没有什么明显疾病症状，总以为是自己太累了，加上缺乏相关的保健知识，出现了亚健康状态，也不能引起足够的重视，结果持续时间长了就会转化成疾病状态，许多中年男性朋友因为长期处于亚健康未...

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男人做到12个“一”可延年益寿

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　　传统观念中，男人是家的顶梁柱，承受着更重的压力，也让越来越多的疾病快步找来，原本阳刚强大的男人在病魔面前变得脆弱，甚至平均寿命要比女性少2~3岁。而且，与女性相比，男性在关爱自身方面往往粗枝大叶，更易引发健康问题。今天起，男同胞们要对自己多一些关爱，细心做好下面12个一，为健康筑起一道防线。 　　每周吃一次鱼。 鱼中蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。一项新研究发现，男性每周...