2021-01-13 11:53发布
褪黑素具有调节生物节律，改善睡眠质量，缓解时差疲劳的作用，特别适合以下人群：
1、长期失眠或睡眠质量差，多梦、易醒者；
2、商务繁忙、经常出差，需倒时差的人群。
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