你好，Swisse更年期平衡片每片含大豆提取物13.8g、黑升麻20mg等，作为一种膳食补充剂，一般建议每日2片，晚餐后食用，或遵医嘱。具体产品细节及服用方法可进入Swisse更年期平衡片产品页查看。