Swisse血橙胶原蛋白液每天一次，每次10ml，可以在吃饭时喝，也可以在吃饭后立即喝，长期坚持服用才能对皮肤起到比较好的保养作用。另外，在服用之前要摇一摇，要让底部的沉淀与上部的上清液混合起来，不然会越来越粘稠。如果感觉难以入口，可兑着果汁、牛奶一起。如果想了解产品标签的说明，可进入Swisse血橙胶原蛋白液产品页面，查看实拍介绍。