现在很多女性都有口服胶原蛋白的习惯。

小河马也不例外。

从市面上开始有第一支胶原蛋白口服液开始，我就已经尝试了很多牌子了。

作为一名实实在在的养生中年少女。

以往我虽然经常喜欢在微博上说我的“养生大计”，不少粉丝宝宝一直要我推荐靠谱的胶原蛋白口服液，但说实话这类产品不敢乱推荐。

也有很多品牌找我做广告，但如果不是实力强大、正规靠谱的来源，我并不推荐大家尝试这类产品。

但我今天要推荐的这款胶原蛋白口服液可是胶原蛋白届真正的出身不凡的大家闺秀！丝芙兰销售。

这个品牌叫HAKUBI皓妍果味饮料。

这款胶原蛋白的果味饮料诞生于拥有百年制药历史的佐藤。

小河马的老粉大概都知道佐藤制药。这可不仅是日本家喻户晓的品牌，在国内也相当有名气。

(这些有名的产品都是来自佐藤制药)

去年小河马还去佐藤制药参观了一次，感受到了浓浓的日本大企业的风范。

而无数次在日本旅行的时候，也常在药妆店回购佐藤的产品，深感安心。

我自己家里也常备着佐藤的鼻炎喷雾。

所以这家规模一流，制药严谨的药厂生产的胶原蛋白饮料我本人喝的很放心。

而且事实证明，小河马在坚持喝了大概一个月后也确实感受到了微妙的变化。

大家都知道小河马是一枚资深熬夜党，虽然我已经极力克制自己要健康生活，可是因为写稿一两点睡还蛮常见的。

都说女性25岁胶原蛋白开始流失，但其实熬夜党的胶原蛋白流失程度才更吓人呢！

好在我一直坚持内调外养，这款HAKUBI皓妍果味饮料小河马坚持吃了一段时间，说自己一下子年轻好多岁那实在是太夸张了。

但能看得到的效果是，虽然作息还是不太规律，但脸色明显有了改善，自己的皮肤状态比之前更好、更有光泽了。即使素颜也不会被问：“你是不是又没睡好了？”

当然，对HAKUBI皓妍果味饮料的“业务”能力的考核评估，也是要有科学依据的。

毕竟是喝进嘴里的东西，我们必须保持严谨。

HAKUBI皓妍果味饮料主要成分为海洋鱼低聚肽的胶原蛋白、薏仁粉、大米汁以及浓缩苹果汁等。

大米汁，富含维生素B，可阻断黑色素生成，美白亮泽肌肤。薏仁粉，因富含蛋白质，钙质，钾铁等元素，则拥有美白保湿、去水肿、缓解青春痘等有益功效。这些都是很天然的美容护肤成分。

小河马重点想表白的还是它的核心成分：海洋鱼低聚肽胶原蛋白！

现在市面上的胶原蛋白产品实在太多了，每个都说自己含鱼胶原蛋白肽，但其实即使是鱼胶原蛋白肽，也有优劣之分。

HAKUBI皓妍果味饮料所采用的海洋鱼低聚肽胶原蛋白，是从深海鱼类中提取的小分子鱼鳞胶原蛋白，由于深海鱼群受污染少，且海洋生态系统的自净能力强。不仅优于陆地资源的胶原蛋白，而且浓度精纯。

相信你也听到过不少关于口服胶原蛋白，是否有用的争议。

前几年流行辟谣吃猪蹄不补胶原蛋白，很多人就觉得胶原蛋白靠吃没用。其实，不是没效果，而是你服用的胶原蛋白，可能根本没有被身体所吸收！

想补胶原蛋白主要还得看补剂里的道尔顿分子，这里划个重点。

猪蹄里的胶原蛋白分子量大，进入体内被胃分解了，吸收率极低，当然没法补只能长膘。

而HAKUBI皓妍果味饮料添加的海洋鱼低聚肽粉，其分子量只有3000道尔顿左右，肽分子小更容易被身体直接吸收，而不是被胃七零八落的分解掉。

同时我对比了市面上胶原蛋白产品，发现HAKUBI皓妍果味饮料在含量上也特别良心，每瓶里都配合了足量的5,000 mg胶原蛋白，实打实的胶原蛋白肽。

可以说是真正有效的帮你把皮肤流失的胶原都补回来。

当然，什么东西吃个一两天约等于没吃。

补充胶原蛋白，同样贵在坚持。

一般从鱼皮提取的胶原蛋白都有淡淡的腥味，很多人都因为这种腥味没办法坚持喝。

HAKUBI皓妍果味饮料改良了口感，特别添加了苹果汁，不仅富含大量维C维E和果醋还有很好的抗氧化效果，更让口感变得清爽可口。

其实关于这个问题很早之前就已经有人在问我了，我也在去年9月份就咨询了官方。但中间一直有其他的问题插进来所以拖到现在才出文实在抱歉。平台上周刚发布了一篇关于胶原蛋白液的文章，那就趁热打铁，在这里一起给大家一个交代！

SWISSE的这款“头发，皮肤，指甲”，习惯被翻译为“胶原蛋白液”，配方中含有高质的营养成分，可以帮助人体胶原蛋白的生成，帮助头发，皮肤和指甲的健康。二氧化硅和和维他命C的组合可以帮助头发，皮肤，指甲的构建，维持它们的健康状态。里面的血橙精华更是对人体非常有益的强力抗氧化剂。

而致癌说法是：

因为SWISSE胶原蛋白液当中含有防腐剂Sodium benzoate（苯甲酸钠）和Vitamin C（维他命C），而这两种物质在一起可以相互作用产生产生致癌物—“苯”。

其实如果追溯这种说法的源头，还要从美国药监局FDA曾经做过的一次调查说起。

美国FDA曾经随机抽测过美国市面上84种不同的软性饮料，发现其中54种被检测出含有不同量的“苯”，其中的一些苯含量高达79.2ppb。而美国国家的规定是不超过5ppb。这次测试的发布引发了很多人对于市面上销售的饮料产品的担心。因为经常被当做防腐剂添加到软性饮料中的苯甲酸钠和维他命C有可能在一定条件下相互作用进而生成苯，所以，尤其是含有维他命C的果汁饮品更是引发了争议。

那么事实是不是真的这样？废话不多说了，我们先来看看SWISSE官网如何回复：

SWISSE官方回复：

“我们可以理解您对于维他命C和苯甲酸钠之间有可能产生的反应有所担心，但是，作为防腐剂被添加到SWISSE胶原蛋白液当中的苯甲酸钠的量是极其微小的。这种含量的标准被澳洲药监局TGA认定为百分百安全的。

我们还想强调的一点就是，如果产品被正当储存，没有接受日光直射或者直接暴露在紫外线放射源下，维他命C和苯甲酸钠间的反应很难发生。

退一步说，我们可以向您确认，就算是反应真正发生了，所生成的苯含量也是微乎其微。

举个更为简单易懂的例子来说，据澳新食品标准局的介绍，给汽车加油会让我们吸收大约32mcg的苯。（我们按最极端的情况来假设SWISSE胶原蛋白液中所有的苯甲酸钠都发生了化学变化生成了苯），这大约是10ml的SWISSE胶原蛋白液中有可能存在的苯含量的600倍。城市里的空气可以让我们大约每天吸入220mcg的苯，这大约是每10ml的SWISSE胶原蛋白液中有可能存在的苯含量的4000倍！

因此，只要正确存放和按说明服用，我们不认为产品会对人体的健康产生任何不良的影响！”

通过SWISSE官方的回复大家不难看出：

【1】 正确避光储存，开封后放入冰箱内，苯加酸奶和维他命C的反应发生的可能性本身就很小；

【2】即便真的发生了化学反应，其中生成的苯含量也是极其微小的，完全在安全范围之内，也完全符合澳洲药监局TGA的标准，对人体不会产生危害；

提到反应条件，其实，美国也有一些专家对于FDA的这次测试中含有高含量致癌物“苯”的说法发表了质疑，一些专家认为，为什么拥有相似苯甲酸钠含量的的饮品有些就产生了苯，而另外一些却没有。有些专家甚至认为，含有高含量苯的饮料其中的苯也许并不是苯甲酸钠和维他命C的反应生成的，也许是通过一些其他的渠道或者物质形成的。

所以，苯甲酸钠和维他命C的反应在饮品之中到底比例会是多少又是什么条件下才会发生，其实科学界也并没有一个特别明确的定论。

另外，小编觉得还有一点值得大家想一下的就是，举例来说，同样毫升数的一瓶果汁饮品和SWISSE胶原蛋白液，他们都符合澳洲药监局的苯甲酸钠含量规定。但是，果汁饮品是饮料，我们基本是一瓶一瓶的喝，一次少说也有几百毫升，但是，SWISSE的胶原蛋白液并不是饮料而是保健品，每一天只需要10ml即可！所以只要细想想看其实不难知道，即便在苯甲酸钠含量相同的情况下，胶原蛋白液的安全性也远远高于一般的软性饮料。

最后，我们再来看看如何证明SWISSE的胶原蛋白液是经过澳洲药监局TGA认证的？

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在澳洲，保健品监管力度“等同”于药品！

澳大利亚是对保健品监管最严格的国家之一，澳洲联邦药物管理局（TGA）率先把保健品作为药品通过立法进行严格的管制。在澳大利亚保健品被纳入药物管理，TGA对于保健品从原料的采购、检验、生产工艺和过程、到成品的包装和检验等各个环节均按照药品的要求制定了明确的规范。 因此澳大利亚所产保健品和药物一样，其配方也要经过反复的实验室试验和临床试验之后才被推向市场，因其质量的严谨和可靠而享誉世界。

这也就是为什么，相比其他国家的保健品来讲，澳洲保健品的功效通常都更为显著！

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澳洲保健品全部要通过药监局TGA认证！

通常澳洲保健品的包装上都会有一个AUST L ****号 码，这个号码说明这一保健品是为澳洲药管局（TGA）所认可并且登记在册的。按照规定这个号码必须清晰而且容易被发现，所以如果你对某件保健品有所怀疑， 请到澳洲医管局网上查证这个号码是否是被真正登记用于这个产品之上。（某些保健品在澳洲归属食品范畴，如螺旋藻、羊奶片、羊胎盘提取物等，这些食 品范畴的产品在澳洲不用TGA批准，故无AUST批号）。任何标注此批号的产品，在药管局网站（www.tga.gov.au）查询栏内输入产品号码即可得到注册信息。而这些信息都是对所有消费者公开透明的。

下面小编就拿SWISSE胶原蛋白液这个产品为例，在澳洲药监局TGA的网站上查询一下：

在胶原蛋白液正面的瓶身下方，很容易就可以发现这个以AUST打头的编号了。胶原蛋白液产品的标号是：AUST L 235359

登陆TGA官网：www.tga.gov.au，点击右侧SEARCH目录下面的：Australian Regster of Theraputic Goods (ARTG)，然后输入编号：235359

显示结果Swisse Ultiboost Hair Skin Nails (液体)。由此也就可以证明，SWISSE的胶原蛋白液的确是在澳洲药监局正规登记的产品！

说到这里还没结束，点击网站显示结果上面的链接，进一步观察，小编还有其他的发现！

大家可以看到，SWISSE胶原蛋白液这个产品，在澳洲药监局的ARTG Category（也就是注册类别），以及Therapeutic good type （治疗产品类别），显示的都是Medicine（也就是“药品”类）。这点足可以说明，虽然我们认为这个产品是传统意义上的“美容保健品”，但是，在澳洲的生产销售，却是按照与药品相同的标准进行的。

因此，如果说经过澳洲药监局的审核，以“药品”销售的保健品却还被指责含有“致癌物”，那我只想问：“你真当澳洲药监局是吃素的吗？”

总结来说，我们不能够否认SWISSE胶原蛋白液中含有苯甲酸钠和维他命C，也不能够否认在一定条件下，两者有可能反应生成苯的事实。但是，一样产品是不是“安全”，并不是单单靠一个反应的可能性或者一种物质存在的可能性就可以妄加判断的。关键要看反应发生的几率，物质的含量，以及服用量等等相关指标才能做出最为客观的判断。而对于SWISSE胶原蛋白液这个产品你要明白以下三点：

【1】苯甲酸钠含量：符合澳洲药监局规定；----安全！

【2】 保存方法：避免日光（紫外线）直晒，开封后放入冰箱；----正确保存，生成苯的可能性很小！

【3】每日服用量：仅10ml, 远低于一般饮料；----安全性更高！