卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”，都说卵磷脂对于人体的健康有很好的帮助，那么它到底有哪些功效与作用呢？ 又适合那些人群服用？

卵磷脂的功能

1）调节人体代谢、改善疲劳

卵磷脂是构成细胞成份之一，能有效地增强细胞功能，提高细胞的代谢能力，增强细胞消除过氧化脂质的能力，及时供给人体所需能量，令人精力充沛、不易疲劳。

2）提高记忆力

乙酰胆碱起着兴奋大脑神经细胞的作用，所以大脑内乙酰胆碱的数量越多，记忆、思维的形成也越快。卵磷脂可提高大脑中乙酰胆碱浓度，从而可使人保持充沛的精力和良好的记忆力。

3）保护心脏

卵磷脂能调节胆固醇在人体内的含量、有效降低胆固醇、高血脂及冠心病的发病率。

4）降血脂

卵磷脂可以乳化、分解油脂，降低血液中胆固醇及脂肪含量降低，从而软化血管，降低血液黏稠度，增进血液循环，进而防治冠心病、高血压、心肌梗塞、脑血栓、脑溢血、动脉硬化等疾病。

5）防治脂肪肝、修复肝损伤

卵磷脂能修复受损的肝细胞膜，促进肝细胞再生。对肝炎、药物、化学、酒精、脂肪造成的肝损伤有很好的修复作用。

6）延缓衰老

细胞膜主要是由卵磷脂构成的，摄入充足的卵磷脂可以修补被损伤的细胞膜，改善细胞膜功能，使细胞膜软化和年轻化，增加细胞活性。从根本上提高人体的代谢能力、自愈能力，增强人体的生命活力，从而延缓衰老。

??????适用人群??????

1）学生、知识分子

卵磷脂能增强大脑活力，消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学习工作效率。

2）青春期人群

青春期性腺分泌旺盛，痤疮易发生。摄取卵磷脂可以促进皮肤细胞新陈代谢，使皮肤细嫩、抵抗异物侵害，使性激素正常分泌，避免产生痤疮。

3）中老年人

卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬化斑的消散，防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。

服用卵磷脂对高血脂和高胆固醇具有显著的功效，因而可预防和治疗动脉硬化症（高血压、心肌梗塞、脑溢血）。还能修复受损伤的脑细胞，预防老年性痴呆症的发生。

4）长期饮酒、营养过剩及脂肪肝患者

卵磷脂不但可以预防脂肪肝，还能促进肝细胞再生，同时，磷脂可降低血清胆固醇含量，防止肝硬化并有助于肝功能的恢复。每日服用10-15克卵磷脂，3-5个月后，血脂指标可恢复到正常水平。

5）糖尿病患者

每天食用20克以上的大豆卵磷脂，糖尿病人的恢复速度是相当明显的，很多病人可不必再注射胰岛素。对糖尿坏疽及动脉硬化等并发症患者，更为有效。

6）胆结石患者

卵磷脂可以将多余的胆固醇分解、消化及吸收，从而使胆汁中的胆固醇保持液体状。如果每天摄取一定量的卵磷脂可以有效地防止胆结石的形成，并对已形成的胆结石也能起到化解的作用。

7）爱美的女士

卵磷脂是一种天然解毒剂，能分解体内的毒素。通过增加血红素，为皮肤提供充分的水和氧气等营养，使皮肤变得光滑柔润。

8）便秘人群

卵磷脂可以促进肠胃血液循环及肠胃蠕动，有助于预防及改善便秘。

9）吸烟者

吸烟者的肺部卵磷脂的含量只相当于不吸烟者的1/7。卵磷脂具有很好的亲水性，能使肺泡保持湿润，从而提高机体氧气的摄入量。吸烟者一般肺泡干燥，摄氧不足，所以应当多补充卵磷脂。

10）孕妈妈

婴幼儿时期是大脑形成发育最关键时期，卵磷脂可以促进大脑神经系统与脑容积的增长、发育。为了促进胎儿脑细胞能健康发育，孕妇补充足够的卵磷脂是很重要的。

11）神经衰弱者

经常补充卵磷脂，可使大脑神经及时得到营养补充，保持健康的工作状态，利于消除疲劳，激化脑细胞，改善因神经紧张而引起的急躁、易怒、失眠等症。

12）更年期人群

卵磷脂具有营养和安定神经、调节内分泌，增强代谢功能的作用，达到防治更年期障碍的目的。

13）减肥、健美人群

卵磷脂有强大的乳化作用，使脂肪溶解，氧化分解，达到减肥作用，又无负作用，同时促进性腺功能，可使乳房增大，胸肌发达。男女都能达到健美的作用。

14）视力易疲劳者

卵磷脂可以提高视网膜感光的敏感性和弹性，防止弱视的发生，促进视觉的高分辩度和真实性，卵磷脂是神经的组成部分，可提高神经的活力，保证了视力不疲劳。

卵磷脂多存在于蛋黄、大豆、鱼头、鳗鱼、动物肝脏、蘑菇、山药、芝麻、黑木耳、红花籽油、玉米油、瓜子、谷类等食物中,其中又以属蛋黄、大豆和动物肝脏的含量最高。然而,卵磷脂有个缺点,就是不耐热,其活性在25℃左右最有效,高50℃,就会丧失其功能。

??????罗麦大豆卵磷脂??????

罗麦大豆磷脂软胶囊是我公司非转基因大豆中提取纯天然保健补充食品，其中主要成分为卵磷脂，磷脂占50%到60%

卵磷脂是人体细胞的基本组成部分，对细胞的正常代谢及生命过程具有决定性的作用，主要集中在脑，肝，肾，等重要器官，主要功能为延缓衰老，保持青春长寿！

卵磷脂作为中老年保健佳品，对健康具有多种保健作用，尤其是对预防三高和心血管疾病；但卵磷脂的作用绝不仅仅是清洁血管、预防三高和动脉硬，及减少心脑血管疾病的发生。卵磷脂是肝细胞的重要组成成分，所有的肝细胞膜的损伤都与其缺乏有关；因此它可以防御烟、酒、重金属等有害物质及病毒的攻击。那么，卵磷脂究竟是何哪些疾病，它有什么副作用吗？

-- 卵磷脂的基本作用

社会竞争日趋激烈，人们长期处在紧张的环境和种种压力下，常患有焦虑、急躁、易怒、失眠、耳鸣等症。经常服用卵磷脂可使大脑神经及时得到营养补充，保持大脑的健康工作状态，利于消除疲劳，激化脑细胞，改善因精神紧张引起的急躁、易怒、失眠等症。

卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬化斑的消散，防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。服用卵磷脂对高血脂和高胆固醇具有显著的功效，因而可预防和治疗动脉硬化。

卵磷脂成分中的胆碱可转化为乙酰胆碱，它是神经细胞之间传递信息的重要物质，乙酰胆碱含量增加能使大脑神经触突迅速发达，加速大脑神经细胞信息传递速度，有助于提高大脑细胞活性，增强记忆力。

-- 卵磷脂的适用范围和服用禁忌

疑问一：肾结石可以服用卵磷脂吗？

卵磷脂对高血脂和高胆固醇具有显著的功效，可预防和治疗动脉硬化；每天摄取一定量的卵磷脂，即可有效防止胆结石的形成，并对已形成结石有改善，肾结石也可以服用卵磷脂的，没有影响的。

疑问二：肾结石，是否和长期服用深海鱼油和大豆卵磷脂有关？

女性更年期很容易得肾结石，和这两种营养品并没有多大关系。更年期骨头中的钙质会越来越多地渗出到血液中，同时与吃进去的草酸结合形成草酸钙，然后会在肾中形成结石。因为每种结石的性质都是不一样的，所以不确定会受其他营养素的影响，不过钙片需要适当的减少用量，因为钙剂本身大量服用可以导致肾结石。

疑问三：服用卵磷脂胶囊会不会长肾结石？

大豆磷脂是经过处理已经不含草酸了，而大豆磷脂能促进肾脏代谢，对肾结石有一定的帮助作用，因此可以放心食用。年龄大了可以多喝水，做一些腰部运动就能有效减少肾结石的发生，卵磷脂有辅助化结石的作用。

疑问四：卵磷脂对胆结石有帮助吗？

卵磷脂能有效地化解胆结石，体内过多的胆固醇会发生沉淀，从而形成胆结石，胆结石90%是由胆固醇组成。胆汁中的主要成分是卵磷脂，此外还有水份、胆固醇、矿物质及色素等；卵磷脂可以将多余的胆固醇分解、消化及吸收，从而使胆汁中的胆固醇保持液体状。如果每天摄取一定量的卵磷脂可以有效地防止胆结石的形成，并对已形成的胆结石也能起到化解的作用。

疑问五：糖尿病人可以吃卵磷脂吗？

卵磷脂是糖尿病患者的营养品，卵磷脂不足会使胰脏机能下降，无法分泌充分的胰岛素，不能有效地将血液中的葡萄糖运送到细胞中，这是导致糖尿病的基本原因之一。如每天食用20克以上的卵磷脂，则糖尿病的恢复是相当显著的。很多病人甚至可不必再注射胰岛素。特别是对糖尿病坏疽及动脉硬化等并发症患者更为有效。

疑问六：怎样食用卵磷脂效果最佳？

科学家研究发现，服用卵磷脂能够激活体内细胞功能，从而使鱼油主要功效成分效果倍增，因此服用鱼油的同时最好配合卵磷脂一起服用。

如果您是怀孕或哺乳期，服药，面临手术，有出血问题，或进行任何其他处理，可能影响血液凝块的能力，服用此产品前咨询您的医生。卵磷脂不能代替药物。儿童，孕妇及哺乳期妇女慎用。有出血性疾病和出血倾向者禁用。

疑问七：卵磷脂的用法和用量？

成人：一次0.3g-0.5g，一日3次，儿童递减。

疑问八：卵磷脂对胃有影响吗？

卵磷脂片对胃是没有影响的但注意：有胃溃疡和腹泻的患者，切忌空腹服用卵磷脂，应在饭后服用。

疑问九：哪些人不适宜食大豆卵磷脂？

大豆卵磷脂（Lecithin High Potency 又称大豆蛋黄素），

是精制大豆油过程中的副产品。市面上粒状的大豆卵磷脂，是大豆油在脱胶过程中沉淀出来的磷脂质，再经加工、干燥之后的产品。

患有严重?病、肾病、痛风、消化性溃疡、动脉硬化、低碘者不宜食用。 黄豆在消化吸收过程中会产生过多的气体，造成胀肚，故消化功能不良，有慢性消化道疾病的人应尽量少食。适量应该是可以的，食用时应注意避免同时食用其他不易消化食物。抗氧化剂，以及其他重要营养 成份，为成年人每天细胞的正常代谢 所需，并有助抵御游离基对身体的破坏。

螯合性矿物质MultiMineral最容易被身体吸收的高效、均衡配方，蕴含多种矿物质及微量元素。配 合超级抗氧化剂服用，能完全提供每 位成年人身体所需的基本营养。

明白产品必须以最合适的材料、适当的份量、均衡的配方以及适当的形态製成。优莎纳因此研製了蕴含多种基本营养素的完整系列产品，以配合均衡而健康的饮食。为每一年龄健别人士设计不同的基本营养素系列产品，以便为他们提供最佳的产品—这是每位注意健康的人士都不可缺少的。

说明：超级抗氧化剂和螯合性矿物质一起组成了营养丰富的USANA基本营养素。

超级抗氧化剂是适用於成人每日使用的维生素和抗氧化补充剂。而螯合性矿物质是适用於成人每日使用的矿物质补充剂。这组合已经多次被北美营养品评鉴杂誌高度评价。

新的USANA客户从基本营养素开始，為健康打下坚固的基础。

任何人群皆可服用

都说健康是每个人最重要的财富，

但它在你心目中排名第几呢？

你愿意为你的健康花多少时间？

健康的来源

人的身体需要各种维生素、矿物质、生物类黄酮和其它微量营养来保持最佳的健康。而健康、多样、平衡的饮食可为良好的微量营养奠定基础。

然而在当今的生活方式下，人们可能无法单单从食物中获得足够的各种营养素。再者，我们的饮食往往极不均衡。有些人所摄取的微量营养量甚至没有达到维持健康所需的最低量要求。至于满足最佳健康所需，就更谈不上了。

优莎娜公司针对儿童、青少年、成人和孕妇四个年龄/分组每日对营养素的需求，研发出了最适合每个年龄段的营养素。

其中考虑到了不同年龄段每日对营养素的消耗和摄取量、正常发育所需、环境等因素。

为什么选择优莎娜？

1

突破性的营养学研究

USANA投资了大量的时间和金钱在广泛的科学运作，科研服务，和全世界的科学联盟之上。

Usana的科研人员对包括人体营养，细胞生物学，生物化学，天然产物化学和临床研究专家。

2

选择，采购和高品质的制造：医药级质量

Usana选择原材料供应商只有一个标准：供应商能提供最优质的原材料。

当原材料到达优莎纳，他们会被立即隔离，直到他们经过纯度，效力和质量的测试，并验证它们无污染物。如果成分不符合规定标准，材料会被拒绝，并退回给供应商。

USANA成立的使命，是制造最优质的产品，利用药品生产质量管理规范/ GMP /设置严格的质量保证标准。

3

100％效能保证

市面上，产品中的营养素成分和含量与包装上不相符的保健品牌数量多到令人震惊。研究发现，许多品牌不仅含量少于规定量，连营养素之间的比率都不一样，甚至直接缺少某些成分。

因此，效能保证是极其重要的。

4

分解保证

确保片剂和胶囊能快速分解成小块，让营养成分能尽快在人体内的达到溶解。

5

溶解保证

确保片剂和胶囊能在15分钟以内彻底溶解，让营养能快速发挥作用。

6

生物利用度保证

产品配方的精心设计保证营养能最大化的被身体细胞吸收和利用。

7

第三方认证 - 消费者实验室（Consumer Lab） - 国家科学基金会（NSF International）

营养补充剂的质量是否经过第三方独立检证对你的健康至关重要的。当市面上多数的营养补充剂都没有产品包装上的效果，甚至是对身体有害，第三方认证就能让消费者确保自己不会浪费时间和金钱选购对身体无益的产品。

消费者实验室是美国权威独立第三方保健品测验评价机构，目前已经广泛测试了上千种针对不同年龄群的保健产品，并将它们测试的有效力和纯度放在标签上。

而国家科学基金会是非营利的独立组织，通过产品认证和立下食物、水、空气和消费品的标准来维护你的健康。成立于1944年，从美国发展到全球，目前是世界卫生组织（World Health Organization）对于食物和水的安全性和室内环境的合作中心。他们成立了良好生产规范（Good Manufacturing Practice）以指导食物、药品、医疗产品生产和质量管理的法规。

优莎娜产品符合良好生产规范当前对膳食补充剂的所有要求，并获得其证书。

8

优莎娜产品被列在内科医生案头参考资料和加拿大药物纲要

内科医生案头参考资料（Physician's Desk Reference）是为美国医生介绍处方药物的药典。而加拿大药物纲要（Canadian Compendium of Pharmaceuticals and Specialties）同是处方药典。

对于是营养补充品却被列入两大国家的处方药典足以证明优莎娜产品的质量和效果是其他廉价产品不可比的。

9

安全

有些身体所需的营养素在大量补充下对人体是有害的。如铁，能在体内蓄积，导致心脏和肝脏损伤，甚至致命。或维生素A，在大量补充下是有毒性的，甚至能对婴孩导致先天缺陷。

优莎娜针对这些问题研发了更安全的营养补充方式。比如让β-胡萝卜素代替维生素A，因为β-胡萝卜素能在身体所需时转换为维生素A。如此确保身体能得到所需的营养，又避免过多的营养累计成有害物质。

10

比较指南

买什么都要比较一番才能找到最好的，营养补充品更是不例外。市面上的营养产品和品牌多不胜数，广告满天飞，每个看起来都是不错，但哪一个才真的是最好的呢？

在检验了超过1600个北美营养品牌后，营养品比较指南（Nutrisearch Comparative Guide to Nutritional Supplements）诞生了。优莎娜在经过18项从不同方面支持健康标准的测验后，综合成绩获得了五星品质的最高评价。

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优莎娜运动员担保计划

大多数奥运和职业运动员，为了避免被测试出服用过增强物质而被取消比赛资格，会避免服用任何东西，甚至是止痛药物、过敏或感冒药。

优莎娜公司对精英运动员开出了百万美元的保证。运动员不会因为优莎娜产品而被检测出服用过违禁物质，让运动员都能放心使用优莎娜产品。许多奥运和职业运动员都对优莎娜产品有信心，并声明优莎娜产品对他们的表现也有明显的提升。