喝红牛对身体有影响，可以提供身体的能量，红牛是功能性饮料，但对于男性延长时间，并没有什么具体的作用，因为最终射精的发生是因为龟头受到强烈刺激(通常是压迫)。如果龟头的敏感度能降低，射精就会延迟。以下是一些方法：

首先，使用延时喷雾。这也是最方便快捷的方法。将延迟喷雾涂在龟头上可以降低龟头的敏感性，延长性生活时间，可延迟30分钟以上。延迟喷雾对所有类型的早泄患者都有效。建议选择安全效果好的纯中药延迟喷雾。

第二，戴上避孕套。这通常比直接性行为需要更长的时间。虽然有人说用避孕套做爱就像用雨衣洗澡一样，但对于早泄的人来说，这确实是一个很好的方式。

第三，加强锻炼，增强体质。一般来说，体质好的人性生活时间更长。所以基本上，你应该锻炼身体，注意营养。你可以做深蹲、仰卧起坐、爬楼梯等。但是坚持和半途而废是没有用的。有人说吃三鞭、玛卡之类的很有用，但补肾壮阳的药只对肾虚早泄有用。如果你是肾虚的话，最好咨询一下医生，鉴别是肾阴虚还是肾阳虚，然后吃药对症治疗。

第四，包皮环切术。很多龟头敏感度过高的人都是因为包皮过长，覆盖在龟头表面而没有勃起或勃起。这类人对龟头的敏感度很高，所以最好的解决办法就是去医院做包皮环切。