脚脖子崴了，一般情况下会出现局部肿胀的情况，这时候建议病人抬高患肢，尽可能的不要下地活动，并且局部采取冷敷，1天2次，1次半小时左右，48小时以后改为热敷。当然也可以外喷云南白药气雾剂（局部没有创面渗血的情况），同时口服云南白药胶囊。

最好拍x光片，看一下有没有骨折，或者磁共振以排除或者诊断有没有韧带损伤，择期行骨折复位内固定或及时韧带修复，以利于肿胀减轻。