先兆流产一般指的是孕妇在怀孕七个月之前，阴道出现少量的流血，以及伴有腹部疼痛或者腰部疼痛等情况。如果身体出现，先兆流产的现象一定要及时到医院进行相关检查，先兆流产不止是导致流产，还可能会出现出血过多发生感染。

多注意休息，保证充足的睡眠，以及多出去散散心，做适量的运动。怀孕期间做适量的运动，可以提高妈妈以及宝宝身体的免疫力，还可以使得分娩的时候更加顺利。 期间应该多注重饮食的营养，比如补充足够的维生素还有蛋白质之类的，少吃刺激性的东西。