先兆流产是指在怀孕28周以前出现下腹阵痛，引起阴道少量流血，但孕囊和胚胎在子宫内没有排出。发生在孕早期比较常见，由于孕囊刚刚植入子宫，发育不稳定，要立即休息，避免剧烈的活动，尤其是重体力活。

及早去医院做B超检查，查看孕囊和胚胎的发育情况，如果发生良好，可以继续妊娠，口服和注射保胎药物。加强营养，多吃高蛋白类食物，多吃新鲜蔬菜水果。在没有完全稳定的情况下，不要长时间蹲厕所。不要吃一些活血类食物，如桂圆等。