看是否严重。如果只是末端长到肉里，热水泡软，小心剪掉，以后勤注意卫生，鞋子宽松一些，闲时多穿拖鞋。

如果是严重的甲沟炎了，即根部已经朝着肉里长了，即使剪干净末端，还是会一直朝肉里长，最好的解决方法是到医院由大夫给拔掉，服用消炎药让肿胀的脚趾恢复原样，长新指甲期间千万注意别挤着它，否则还会容易长歪了。

如果是非常严重的甲沟炎了，即指甲根部深埋指甲肉里，即使拔掉长新的还是会长到肉里。这时还是到医院去，让大夫拔掉指甲的同时，把埋在指甲肉里的指甲部分的指甲根（就是白色的那种东西）剪除，这样长新指甲时，肉里就不会有指甲了，但是同时，指甲会有点难看，毕竟少了一小绺指甲。