怀孕时查出得了妊娠期糖尿病，是有影响的，但是前提是不控制，如果控制了，那对孕妈和胎宝宝来说，都没有直接的危险。

患有妊娠糖尿病的孕妇妊娠高血压疾病、流产率、尿路感染的几率比普通孕妇高。可能出现羊水过多、产后出血、孕产妇死亡率增高等。

患有妊娠糖尿病的孕妇产后若干年发展成为糖尿病患者的比例较高。导致胎儿畸形率、胎儿及新生儿死亡率增加。怀孕时查出得了妊娠期糖尿病应该怎么办？

妊娠糖尿病是产生巨大儿很重要的因素。容易导致胎儿宫内发育迟缓及低体重儿。胎儿红细胞增多症、新生儿高胆红素血症增多。

这些情况都是在糖妈妈不控制住血糖的情况下产生的危险，孕妈检查出妊娠期糖尿病一定要记住：管住嘴，迈开腿。

我自己就是在26周检查出妊娠期糖尿病的，做的是口服葡萄糖耐量试验，也称OGTT，空腹、餐后一小时，餐后两小时各抽一管血，除了餐后一小时高出0.9，其余都正常。但是很不幸，医生告诉我就是妊娠期糖尿病了，然后在我可爱的小粉本上做了个标记。

治疗方案：管住嘴，迈开腿！管住嘴：饮食一定要清淡，和油腻高高热量的食物说no！

早上起来基本鲜牛奶（最好是脱脂鲜牛奶，那种只有七天保质期的）+无糖燕麦（加一些果仁也可以）。有的时候吃荞麦面+煎鸡蛋，雪菜肉丝、青椒肉丝都是家里炒的，比较健康。

吃完早饭隔了两个小时，可以吃一个水果，一般吃的水瓜、番茄、黄瓜，偶尔放纵吃个桃子。中午食堂吃饭，尽量多吃菜，少吃米饭这类的淀粉类食物。

下午两点左右可以吃燕麦饼干（超市糖尿病专柜上有各种糖尿病人吃的饼干，缓解肚子饿）。晚饭吃小米粥，菜的话还是正常的家常菜，注意荤素搭配，营养合理。晚上会吃半个西柚，加一点小零食，一般是苏打饼干，挑选零食的时候看下零食的配料，有白砂糖的尽量不建议吃。不过如果偶尔熬不住，也可以适当放纵一次。

还有每次逛街的奶茶，换成了矿泉水，家里的矿泉水都是整箱买了现在。

总体开说就是两点：一是少吃淀粉类食物，多吃粗粮，水果吃一些含糖量比较低的。二是尽量拉长每餐间隔时间，一般两小时之后再吃其他东西，少食多餐。