个人亲身经验告诉你，牙齿想要变白你千万不要洗牙，那样会把原来保护牙齿得那一层釉都洗没啦，然后过一段时间就又黄，又黑啦。给人惨痛经验教训以一定要谨记！再者我建议你每天坚持早晚用盐水刷牙，或者每次刷完牙用手蘸点盐去擦牙齿，坚持一段时间牙齿就会变白啦。