春天吃草莓的好处很多，春天吃草莓能够让积食引起的腹胀得到很快的缓解，还能够让人食欲不振的现象得到改善，让人胃口大增；

平时生活中人们很容易出现上火的症状，这时候适量的吃一些草莓能够有效的让症状得到缓解；

平常的气温变化也比较频繁，人们常常会出现咳嗽的现象，这时候可以将草莓炖汤来进行食用，每天食用三次，就能够让干咳的症状得到很明显的改善。

而且草莓维生素c含量极为丰富，可使皮肤细腻有弹性。

平时吃草莓一天最多吃10个左右即可，另外，草莓虽然能够起到提神，开胃的效果。但是草莓是一款性凉的水果，不要一次性吃太多，尤其是一些脾胃虚寒，容易腹泻或者是胃酸过多的人更加的要控制用量。