2021-05-17 10:10发布
平时喜欢喝咖啡，长期喝的话会不会对身体有影响？
偶尔喝喝咖啡可以，但不建议长期喝，拼命喝咖啡。因为咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。而且习惯大量饮用咖啡的人停止饮用咖啡，会出现头痛、易怒、肌肉紧绷和神经过敏等症状，而摄入咖啡因才症状消失。咖啡对怀孕及哺乳期间的妇女来说，咖啡因会渗透至胎盘，而且会出现在母乳里。
另外喝咖啡会引起人的精神兴奋，在喝完咖啡的4小时内，咖啡因会影响睡眠
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偶尔喝喝咖啡可以，但不建议长期喝，拼命喝咖啡。因为咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。而且习惯大量饮用咖啡的人停止饮用咖啡，会出现头痛、易怒、肌肉紧绷和神经过敏等症状，而摄入咖啡因才症状消失。咖啡对怀孕及哺乳期间的妇女来说，咖啡因会渗透至胎盘，而且会出现在母乳里。
另外喝咖啡会引起人的精神兴奋，在喝完咖啡的4小时内，咖啡因会影响睡眠
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