秋天多吃丝瓜对女性有好处。丝瓜味甘、温，具有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、疏通经络、促进血液循环、给奶的作用。其络、籽、藤、花、叶均可入药。

丝瓜常用于治疗气滞血瘀所致的胸痛、乳房痛。丝瓜颗粒可用于治疗月经不调、腰痛、泻药、食积黄疸。丝瓜叶内服清热退烧，外用消炎杀菌治疗疥疮痈。烧后剩下的丝瓜叫丝瓜膏，磨匀备用。每次服用3-6g，配以盐汤或黄酒服用，每日两次。

对子宫出血或崩漏有效。用丝瓜籽或丝瓜叶煸制，磨成粉末，用盐水服用，也可治疗月经过多。1根老丝瓜，烧成灰，磨成粉，每次9克，用盐和开水冲服，治疗月经过多。取一个干丝瓜，加水煎煮，一日两次，治疗痛经。

丝瓜汁有“美容水”的美誉。将生长中的丝瓜藤切断，用蘸有丝瓜水的纱布将汁液敷于面部或皮肤，具有滋润肌肉、防止皱纹的作用；也可以直接把丝瓜拧成汁，加适量蜂蜜或甘油，效果也不错。

吃丝瓜的时候要去皮。可冷食、油炸、煮熟、煲汤或取汁食疗。比如丝瓜，经过水洗、切片、沸水煮后，再配以香油、酱油、醋，就可以做成冷丝瓜。炒丝瓜清淡可口，清热利湿；香菇烧丝瓜络，补气补血，通经络；取生丝瓜适量，洗净后榨汁，与蜂蜜以10: 1的比例混合。丝瓜原汁具有清热、止咳、化痰的功效。