长期饮用浓茶得结石的几率是比较高的。所以说平时应该尽量的避免服用浓茶，一般可以喝清茶就可以了。另外每天必须要保证饮水量，一般需要保证每天1500-2000mL的饮水量。平时应该尽量避免辛辣油腻的食物。饮食要清淡，这样才有利于预防结石。