糖友如果要出远门的话最好备足药品，带上处方。如果你需要打胰岛素，一定要带上处方，否则有可能无法通过安检。除了带够旅行期间所需的药品，最好再请医生为你出具一个诊断证明，说清楚你需要的药品，以备不时之需。

药品和处方一定要放在一起，并随身携带。需要打胰岛素的糖友，最好多带带用一个小包装好血糖仪、胰岛素等物品，消毒用具最好带酒精棉球。

自备小吃。航空公司提供的正餐或小吃有可能不适合糖尿病患者。糖尿病患者坐飞机时，最好自备合适的食物，放在随身携带的包中。有的航空公司能提供糖尿病专用餐，预订机票时可提前说明。

安检后买瓶水。糖友需要更多地补充水分，脱水会导致头痛乃至升高血糖水平。飞机上送的一两次饮料肯定是不够的。

总之糖友出门旅游，带些药物，有备无患。另外旅游是团队作业，吃饭没有固定时间，出门时带上副食品以防出现低血糖。旅游期间休息很重要，保证睡眠8小时以上。出门前在预备一双宽松胶鞋，走路·爬上穿上脚舒服。最后途中不能太劳累，以免血糖升高。