染发虽然非常简单，但在不注意的情况下，却往往容易引发过敏炎症。为了避免此类事情的发生，以下五项原则务必遵守。

1.三个月内不要反复染发

三个月内曾经染过头发的人，最好不要再次染发。因为染发剂里含有脱色剂，这种成分对头发的毛鳞片有伤害，受损的毛鳞片会变得脆弱易断，如果在三个月内反复染发，已经受损的毛鳞片会在还没恢复的情况下再次受到伤害，时间一长，头发的健康状况令人堪忧。

2.染发前一定要做皮肤测试

无论是使用开架品牌进行自助染发，还是到美发厅请专人染发，染发前的3小时必须做皮肤测试。方法是将A、B两种染剂滴在手腕内侧的同一个点上，等待自然干燥。如果此过程中出现红肿、发痒等现象，该产品就不能继续使用。

3.头皮有抓伤不要染发

染发前，切记不要洗发，一是头皮分泌的油脂对头皮有保护作用，二是可以避免洗发过程中不小心的抓伤。头皮若出现伤口再接触到染发剂，容易引发炎症。

4.染发前先涂乳液

染发前应该先在发际、耳后涂抹乳液，以防止染发剂沾染在皮肤上，对皮肤造成伤害。

5.怀孕及月经期不要染发

孕妇不适合接触化学染剂的产品，因为这对胎儿不利。月经期间，女性的内分泌等各方面都会发生变化，为防止出现问题，也应避免染发。

其他注意事项：为了保持身体健康，染发还要注意以下问题：头皮有外伤或癣、疖等破溃性疾病者，在未愈前不能染发；不可让药液流入眼内，万一流入眼内，应立即用清水反复冲洗；调配药液时不可使用金属类器皿；首次染发时，应先在一小块头皮上涂些药液，如果24小时内无烧灼、奇痒等感觉，再进行头发全部涂染；患有过敏性疾病如哮喘、麻疹、湿疹的人不宜染发。